打了夜针早餐可以吃什么?
不孕不育症女性患者做试管婴儿打了夜针早餐可以吃各种新鲜的蔬菜以及高蛋白类食物,例如胡萝卜,黄瓜,玉米,橙子,南瓜、鸡肉,猪肉,鱼虾,牛奶,花生等等。只是最好不要吃太多辛辣、刺激食物,比如干锅、火锅、麻辣烫等,以免这些食物刺激到胃肠道,而引起腹痛、腹泻等不适表现。
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打了夜针早餐可以吃鸡蛋,毕竟鸡蛋的营养成分非常全面,蛋清中富含优质蛋白、核黄素、烟酸、生物素以及钙、磷、铁等物质,蛋黄中则富含卵磷脂、维生素A、维生素D、并且含有比较多的铁、硫、磷、钙,经常食用对于人体维持健康是非常有利的。
不仅如此,在日常生活中,适当吃一些鸡蛋能在一定程度上起到调节免疫、保护肝脏、健脑益智,以及加快新陈代谢等作用。