孕晚期可以吃红蓝叶和血糯米做的粽子吗？
正常情况下，孕晚期一般可以吃红蓝叶和血糯米做的粽子，因为粽子能够改善胃口，同时里面含有藻类，提供铁元素，改善妊娠期贫血，但是粽子的主要组成成分是糯米，虽然糯米的口感很好但是不容易消化，因此最好适量进食，同时还需要保证饮食均衡，多吃一些其他都新鲜蔬菜水果和高蛋白食物。
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孕晚期适量吃红蓝叶粽子一般无影响，但要注意，过量进食可能会导致病人出现体重增加、血糖升高、消化不良等不适情况：
1、体重增加：粽子主要是由糯米、肉馅、大枣等组成，并且多蘸白糖食用，淀粉和糖分摄入过多摄入，会以脂肪形式储存，造成体内脂肪堆积，出现体重增加现象；
2、血糖升高：粽子里面糖分比较高，在摄入过多时，可能影响胰腺正常功能，引起血糖升高；
3、消化不良：粽子的主要成分是糯米，不容易消化，过量食用容易引起胃肠道的不适症状，比如消化不良，以及胃酸分泌过多、胃胀、胃痛、腹泻等症状。如有消化道溃疡，严重可能出现穿孔、出血等危险。
以上就是孕晚期吃太多粽子的副作用，而患者在已经出现异常不适，建议及时前往医院进行检查，明确具体情况，然后在医务工作人员的指导下进行针对性治疗，而在此期间，不建议再次进食粽子或者是其他难以消化的食物，否则可能会加重不适症状。