试管移植成功后吃鱼肉容易着床吗?
我今年30岁了,结婚4年都没有怀孕,起初我还以为是我的身体原因,因为我年轻的时候流过2次产,害怕是我的原因造成的,今年我们去医院检查才发现是我老公有严重的弱精症导致的,医生建议我们想要孩子就只能去做试管,回家和父母商量了几周,因为年龄也不小了,还是决定去做试管。
我们去了重庆的一家试管医院,我们在做完移植后,医生就告诉我们回家多休息,注意饮食,我问下移植后一般吃什么容易着床?因为往往比较喜欢吃鱼,就想问可以吃鱼肉吗?
移植后由于休息的比较多,会使用孕酮类药物进行保胎治疗,在多方面因素的共同作用下肠胃蠕动较少,不利于消化,因此要多吃点易消化的食物,不少女性在移植后经常会出现嘴馋的现象,但有些水果是不利于胚胎移植后食用的,所以要注意不要乱吃,可以适当吃点以下水果帮助着床。
胚胎移植后吃的水果:
1、苹果
苹果营养价值非常高,它含有铜、碘、钾、锰、锌、等营养物质,这些营养物质是人体所需要的,移植后吃苹果对身体是很好的,有利于着床。
2、橙子
橙子中含有大量的营养物质,如膳食纤维可以促进消化、维生素C具有提高抵抗力,能促进孕妇的胃肠功能,改善便秘情况。
3、西柚
西柚含有丰富的维生素、叶酸、微量元素和可溶性纤维素,移植后吃可以补充体内的维生素,对妇女身体健康和胎儿的发育都有重要的作用。
4、猕猴桃
含有丰富的维生素A、C、钾、镁等营养成分,对于移植初期的准妈妈来说非常适合补充营养,还具有帮助胚胎着床的作用。
在试管婴儿移植之后,由于胚胎极其不稳定,所以,女性应该注意保持大便畅通,避免腹压升高,可以多吃一些富含粗纤维的食物,要注意清淡饮食,荤素搭配合理。而且,应该多吃含有雌激素的食物,如花生、豆类等,并多吃含有维生素E的水果,促进胚胎着床。
提高试管着床的方法:
1、休息静养
做完胚胎移植之后的两天时间内,最好尽可能平躺或静坐,不要因为工作、家务之类的事过度劳神,同时注意起床和起身的动作不要太急,要缓缓而起。
2、避免剧烈运动和性行为
在移植后一定不要剧烈运动或进行过度体力劳动,另外,性行为会造成子宫收缩,可能影响胚胎着床,所以也应避免发生性行为。
3、放松心情
在等待孕检的这段时间内可能会比较焦虑,这也是不利于胚胎着床发育的,因此,找到合适的放松方式很重要。
4、避免高温
避免进行任何能增加体内温度的活动,如蒸桑拿、高温瑜伽和泡温泉等。
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在做完试管胚胎移植后是可以吃鱼的,而且鱼当中含有大量的蛋白质,能够保证身体所需要的营养,一般移植过后身体虚弱,适当吃些鱼类有助于孕囊生长,在移植后要多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息。
移植后吃以下食物容易着床:
1、多吃蛋白质食物
蛋白质在胚胎移植后的食谱中占有不可动摇的地位,可以吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类食物补充,增强体质,保障机体营养,提高机体免疫力。
2、多吃含叶酸的食物
如动物肝脏、深绿色叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。
3、多吃富含铁丰富的食物
如动物肝脏、瘦肉等,其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。
4、适当补充维生素
要经常食用豆角、苦瓜、菠菜、土豆等蔬菜,水果可以食用草莓、鲜枣、柑橘、柠檬等这些都是维C含量多的蔬菜和水果。