黄体素能使得子宫内膜进入分泌期，维持妊娠;还能促进乳腺的发育;降低妊娠子宫的兴奋度。黄体素在月经前浓度较低，在黄体后黄体素浓度会升高。
黄体素功效
视频主讲
黄体素又称孕酮，原本就是存在人体内女性荷尔蒙的一种。当女性确定怀孕，原先是由卵巢所分泌的黄体素，会在孕期第十二周之后改由胎盘主要分泌，因此体内的黄体素浓度会比没怀孕女性增加很多。
这是为了稳定子宫内膜，让受精卵着床的更好更稳定黄体素有稳定子宫内膜以帮助受精卵着床的功能。此外，黄体素可稳定的怀孕机制还包括防止子宫收缩，防止新的卵泡形成，降低母体免疫系统的功能，以避免发生抵抗怀孕的影响。
黄体素是一种女性荷尔蒙
黄体素
怀孕的女性，对自己的身体变化肯定有很多新的认识，比如说黄体素，如果黄体功能欠佳，就有可能会导致不孕不育，最好及时到医院去进行治疗。
首先有两个有点相同的概念，我们来区分一下——黄体素/黄体酮。
什么是黄体素？
黄体素是一种女性荷尔蒙，参与人类与其他动物的雌性月经周期，支援怀孕与胚胎形成。
黄体素的产生
- 1未怀孕的女性，黄体素只在每次月经周期的后半段才由卵巢黄体大量分泌。
- 2脑、肝与肾上腺也会分泌。
- 3怀孕时，胎盘也可大量分泌。
黄体素支援怀孕与胚胎形成
什么是黄体酮？
黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。
黄体酮的产生
在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。
排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。
黄体素是一种助孕素，有什么作用呢？
- 1促进子宫内膜的分泌变化，为受精卵着床准备。
- 2促进输卵管黏膜内衬之分泌变化，为受精卵提供营养。
- 3促进乳房小叶与乳房小泡发育。
- 4黄体素会增加母体的血糖，导致胎儿的营养摄取增加。
受精卵着床
黄体素也会造成基础体温升高。
在着床与怀孕期间，黄体素会造成母体免疫反应下降，也会使子宫颈的保护黏液变薄。
黄体素正常值
男：1.5-9.3IU/L
以下是女性不同时期黄体素值：
| 时期 | 正常值(单位：IU/L) |
| 卵泡期 | 1.9~12.5 |
| 排卵期 | 8.7~76.3 |
| 黄体期 | 70.5~16.9 |
| 绝经期 | 15.9~54.0 |
| 脂肪 | 10.9g/100g |
| 怀孕期 | 0.1~1.5 |
黄体素又称孕酮，孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良。
一般来说，女性怀孕第7-8周孕酮值在24.5-28.6ng/ml。孕酮在怀孕8-10周前由滋养细胞及黄体分泌，8-10周后主要来自胎盘，孕酮量的变化情况是衡量黄体功能和胎盘发育是否正常的一个可靠指标。孕酮低的话身体会发生一些变化。
孕酮低的症状
- 1经期异常絮乱；
- 2出现痛经、经血过多和血崩症；
- 3高温期不够12天；
- 4习惯性流产，不易受孕；
- 5身体有腹胀、水肿、房疼痛、头痛等；
- 6情绪易激动、沮丧、疲劳。
月经不规律
孕酮低的原因
常见原因为卵巢不排卵，滤泡品质不良，黄体有缺陷。
除了先天黄体机能障碍之外，下列的情况也容易导致黄体分泌不足。
| 原因 |
黄体分泌不足
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怀孕时孕酮低的影响
1.孕妇体内黄体酮的多少直接关系到妊娠能否正常进行。
2.缺乏孕酮素，胎儿发育会变得迟缓发育异常导致流产。
3.孕酮低要保胎还是放弃就要看孕酮值以及胎心了。
黄体不足会有什么影响？
- 1导致月经周期缩短。
- 2常常在月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出，然后才正式的来月经。
- 3囊多数患者会早期流产，少数患者会有不孕症。
- 4黄体不足导致高温持续时间不足，一般来说，高温持续小于12天表示黄体不足。
以下三种人群容易出现黄体功能不足
1、卵泡发育不良
只要最终没有形成成熟的卵泡，就不会退化成黄体，从而会导致黄体功能不足。
2、雌激素分泌不足
身体中的雌激素达不到正常的标准，容易导致卵巢功能失衡，导致黄体功能不全。
3、先天性卵巢畸形
有些女性存在先天性卵巢畸形和先天性卵巢问题，容易引发黄体功能不足。
孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。
孕酮是不能自己涨上去的，要及时补充孕酮。
孕酮低的治疗方法：
1.在备孕前，则最好到医院进行详细检查，并配合医生的指导、积极治疗。
3.孕妇可以通过日常饮食进行补充。
4.女性孕酮低可以直接通过药物来补充，服药或注射皆可。
黄体酮不仅可以补充孕酮，我们来看看黄体酮的适应症
| 适应症 |
黄体酮药物
|
黄体酮药物外观
只有当孕酮水平低时才需要补充黄体酮来保胎，其余时间不用，因为黄体酮还是有副作用的。
黄体酮的常见副作用
1、常见不良反应：
- 1胃肠道反应；
- 2痤疮；
- 3痤疮；
- 4体重增加；
- 5过敏性皮炎；
- 6精神压抑；
- 7乳房疼痛；
- 8月经紊乱、不规则出血或闭经。
3、长期使用：
（1）可引起肝功能异常、缺血性心脏病发生率上升；
（2）子宫内膜萎缩，月经量减少，易发生阴道真菌感染。
以下患者不能使用黄体酮
禁忌人群
- 1心血管疾病和高血压；
- 2肝、肾功能损害；
- 3糖尿病；
- 4哮喘病；
- 5癫痫；
- 6偏头痛；
- 7未明确诊断的阴道出血；
- 8有血栓病史；
- 9胆囊疾病。
关于黄体酮的只是我们先了解到这里，那么吃那些食物可以补充黄体素？
生活中有不少食物都是能够帮助补充黄体素的。
主要有大豆、豆浆、黄豆、柠檬、鸡肉、黑豆、鸡蛋、羊肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
鸡肉
西蓝花
注：不过不能单独只从食物中获得，因为食物中的孕酮含量是很低的。同时可以适当吃些含果胶、膳食纤维丰富的食物，比如说桃子、柚子、草莓、山楂、鸭梨、猕猴桃等，不会导致血糖大幅度的波动。
这些水果还有其他的优点：
- 1色鲜味香能促进食欲；
- 2含有丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老；
- 3含糖量较低，容易饱腹；
- 4所含的果胶、膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收。
虽然食疗的效果较慢，但没有任何的副作用，建议大家，如果黄体素不足的话还是用天然的食疗来调节吧，毕竟是药三分毒，也是不要随便补充黄体酮药物。
