当怀孕后，孕妇的基础体温会上升，体温上升后，一般维持在36.9摄氏度到37.2摄氏度之间，当你这个体温维持了12天左右，身体也没有其他明显异常，而且月经也迟迟未来，身体可能还时不时出现早孕的反应的时候，基本就可以断定是怀孕了。但如果孕妇的基础体温一直处于忽上忽下的时候，就应该引起重视，以免出现流产等意外情况。
排卵期基础体温有高低变化
视频主讲
人体正常体温在三十六度多，而孕妇的体温会在三十七度左右，一般在三十七点二度左右，你现在怀孕以后，基础体温会持续的升高。在正常情况下，女性的体温会随着体内激素分泌的改变而发生一定的变化。要想检测自己的基础体温变化，需要在每天固定的时间来测量，还要再连续熟睡五到六个小时之后不能有影响到体温的大动作。
在怀孕以后，由于黄体不断的分泌出孕激素，会使孕妇的身体体温渐渐的升高，而且会维持较长的一段时间。在刚刚怀孕以后，女性的体温会比平时升高零点三至零点五摄氏度，大约保持在三十七摄氏度左右，而这种情况一般会持续到怀孕的中期阶段，到怀孕四个月以后，体温会慢慢的恢复到正常的水平。孕妈妈可以在每天早晨醒来后，用体温表测量口腔或腋下体温，并且把这些数据都记录下来，发现一场后尽快去医院做检查。
优质卵泡如图
用基础体温准确预测排卵
对于备孕的妈妈们来说，排卵期内怀孕的机会是最大的，只要来月经就会出现排卵，通过做排卵检测，可以看出卵泡的生长、发育情况，并能反映出子宫内膜的发育正不正常。还能预测出排卵的具体时间，从而判断卵泡最佳时期。
其实，不是每个女性都需要检测排卵，检测排卵适用于以下这些病症：
- 1内分泌因素引起的不孕症
- 2多囊卵巢综合征
- 3卵巢早衰引起的不孕症
- 4习惯性流产
接下来我们就开始教大家检测排卵。
首先，我们来了解一下，卵泡是怎样发育的？
每个正常的女性有两个卵巢,主要功能为产生卵子并排卵和分泌女性激素。妇女一生中只有400-500个卵泡发育成熟并排卵。
每个月经周期是从月经第一天开始计时。 卵巢会募集3~11个窦状卵泡(<10mm) ,但一般只有1个卵泡发育成为生长卵泡(210mm) ，再进一步成为优势卵泡(>15mm)，最终成为成熟卵泡(>18mm)，最后排卵。
整个月经周期，卵泡的生长速度如下：
| 时期 | 生长速度 |
| 初期(月经1~10天) | 1.2mm/d |
| 后期(月经5天~排卵前) | 1.5mm/d |
| 卵前4天 | 2mm/d |
大家肯定会很疑惑，什么样的卵泡称为优质卵泡？
优势卵泡是大于十毫米的卵泡，成熟卵泡是直径十八到二十三毫米的卵泡。
优质的卵泡从超声表现：比较远，张力好，壁薄,靠近卵巢的边缘，这样的卵泡易破裂排出。
卵泡结构如图
了解了优质卵泡之后我们就要开始检测排卵了。什么时候开始监测卵泡比较好呢？
卵泡监测一般从月经第3-5天开始。
月经3-5天:观察窦状卵泡数量(常用于月经失调的女性)
月经9-12天:常规开始监测卵泡，隔2-3天监测
卵泡>15mm时:每天或隔天监测
卵泡> 18mm时:为成熟卵泡，此时可诱导排卵
检测卵泡的方法有很多，有以下这些方法：
1.超声检查
通过超声，我们可以监测到卵泡发育的情况、内膜厚度的变化，以及发育成熟的卵泡能否顺利地排出。
2.排卵试纸
在家自己监测比较常用并且使用简便的是尿排卵试纸。排卵试纸是检测尿里的黄体生成素水平，通常在排卵前24小时之内，尿里的黄体生成素会出现一个高峰，这时用排卵试纸来检测就会发现检测线也呈红色，并且与对照线的颜色接近，甚至比对照线颜色还深。
3.月经周期
大家可以根据月经周期来推算排卵期，如果月经周期很规律的时候，从下一次月经来的第一天开始倒推14天就是排卵日了。比如15号来月经，那15-14=1，正常情况下1号就是排卵日。
4.基础体温
基础体温是指这样每天睡醒都要测量体温，连续至少要测量3个月经周期以上，把每一个体温点用线联起来就成了基础体温了。
我们着重来讲一下用基础体温准确预测排卵！
什么是基础体温呢？
基础体温是指人在经过大于六个小时以上的睡眠醒来后，尚未进行任何的活动，所测得的体温，它是维持人体基本生命活动的体温。
人民卫生出版社的《生理学》中这样描述基础体温:人体处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做基础状态，基础状态下的体温,就叫做基础体温”，也叫静息体温”，通常在早晨起床前测定。
女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6度。
基础体温的作用还很多，我们来看一下
- 1通过基础体温可以判断出排卵日。
- 2基础体温可以作为判断怀孕的依据。
- 3基础体温可以判断早孕的安危。
- 4基础体温还可以观察黄体功能。
- 5基础体温还可以观察黄体功能。
正常人的体温和排卵期、怀孕期体温有什么差别？
1、正常人的体温，一般情况下在36-37℃之间；
2、排卵期女性的体温在孕激素的作用下，一般会升高0.3到0.5度；
3、孕妇正常体温在36摄氏度到37.4摄氏度之间。
有了这种体温差，我们就能够通过测基础体温来了解排卵期和怀孕了。
基础体温检测排卵的方法
首先准备一支体温表，在临睡之前，一定要把体温表的水银柱，甩到正常体温以下，放在只手可得的地方，早晨醒来之后，需要你立刻把体温表放在自己的舌头下面，大约五分钟，然后记录具体的体温。
注意事项
- 1基础体温测排卵最好从月经来潮的第一天开始监测；
- 2在临睡之前，体温表，放在只手可得的地方；
- 3睡眠时间必须达到6小时以上；
- 4每天早上醒来后第一时间测体温；
- 5身体少移动，温度计必须放在舌头下面。
最好在每天同一时间进行量体温，每次量体温的时间是5分钟，一直量到下次月经来潮，把每次量到的体温记在本子上，然后观察看看体温的变化情况。
也就是在排卵之前体温降低，排卵后体温就会增高，比基础体温高出0.3-0.5℃，并且这种高温持续12天左右，说明有正常的排卵，如果低于12天可能是黄体功能不好。
检测完基础体温，我们就要开始看检测结果了！大家可能还会遇到三种结果，不用慌，我们一起来看看。
1、基础体温低
基础体温一直处于很低的状态，很有可能没有排卵，大家可就要小心了！
2、基础体温偏高
如果温差不会超过0.5度，那么是正常排卵的，不用担心。
如果持续处于高温的状态，很有可能是怀孕。
3、没有发生高低温的变化
如果没有发生高低温的变化，一种可能是没有排卵，另一种可能就是已经怀孕了。
不同温度曲线代表不同
基础体温不仅能够检测排卵，还能够作为怀孕早期的诊断
从上面，我们已经知道孕妇正常体温在36摄氏度到37.4摄氏度之间，比正常人的高。
孕妇的体温为什么会身升高？
有以下三个原因
1. 神经
怀孕后，子宫内的胎儿需要一个恒温的环境来发育，因此孕妇的身体就必须处于一个被保护的状态，体温会自发升高。
2. 激素
孕妇体内会分泌出一种黄体激素，而黄体激素对于体温的调节作用又及其的铭感，体温出现上升的情况。
3. 体内脂肪
女性的脂肪本身比男生就更高一些，怀孕后身体自己就会启动保护机能，体温就会相比较正常更高一点。
受精卵着床
基础体温检测怀孕
（1）测试方法：
基础体温是指在充分睡眠6h以上所检查的，这时女性醒来不说话、不喝水，将口腔里面量的体温用本子记录下来，每天记录这样的体温，当体温升高0.3-0.5℃时，说明体内有排卵。
（2）如果排卵的时间也就是高温相能够持续14天以上，一般就说明怀孕了，由于在排卵期时女性体内的孕激素水平比较高，孕激素能够调节体温中枢使体温上升。
（3）正常女性如果没有怀孕，到了14天以后体内的激素水平大幅度下降，体温就会下降。
基础体温测怀孕注意事项：
1.测量基础体温的原则是在身体仰卧时早晨身体仍然清醒时立即测量。提前准备好温度计。
2.测量方法：
- 1身体少移动，温度计必须放在舌头下面；
- 2在这种状态下静静地呼吸，测量5分钟。如果是电子温度计，则测量1分钟；
- 3立即将其从嘴中取出后，在基础温度计上填入体温。
3.基础体温必须连续测量至少两三个月。
- 1立即将其从嘴中取出后，在基础温度计上填入体温；
- 2睡眠时间必须达到6小时以上；
- 3测量基础体温的原理是在醒来后尽可能保持身体不动。
4.起床后，应避免上厕所，洗脸或漱口等行为。活动会引起体温的微妙变化，影响了测量结果。
5.精神状态对体温也有影响。当测量基础体温时，不仅身体，而且心情也必须保持冷静。
大家要明白，基础体温检测也不是100%准确的，如果出现问题还是去医院就诊比较保险。
