很多女性在孕期体重会增加，产后又吃了很多大补食物，导致脂肪堆积，后续很难恢复，事实上，产后坐月子根本不用啥补品都吃，只要吃对食物，不仅下奶，而且有利于产后身体的恢复，更重要的是也能让变胖的身材快速恢复，重新变回令人羡慕的魔鬼身材。
产后坐月子科学饮食很重要，吃对食物快速恢复好身材
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