视频讲解：排卵试纸的正确使用方式

在把握住正确的检测时间后，我们还必须了解排卵试纸的正确使用方法，只有这样才不会导致检测结果有误。不少女性在使用排卵试纸的时候，都会因为使用方法不当而导致结果显示不够明朗，进而出现诸多问题。

排卵试纸

排卵试纸可以监测排卵状况

视频主讲

如何正确使用排卵试纸检测排卵情况，你知道吗？那首先我们要知道排卵日呢一般是在月经前的十四天左右，测排卵呢就更需要提前一步了，那一般是在下次月经前的十七到十八天就要开始了，每天检测一次，如果没有出现检测线或者说检测线比对照线浅的话，那就说明不在排卵期内。

检测线比对照线浅

没有出现检测线或者检测线较浅说明不在排卵期

如果检测线和比照线颜色一样深，或者检测线比对照线颜色还要深，这个时候就是阳性。在这个时候呢就要缩短检测间隔时间，建议是四到六小时就要检测一次，直到检测出颜色最深的高峰值。

那么排卵就发生在强阳转弱阳的二十四到三十六小时之内。最后呢提醒大家把每个月的检测记录做一个笔记，这样对自己的身体就会有更深的理解哦。

排卵试纸

排卵一般就发生在强阳转弱阳的24-36小时之内

那排卵试纸的准确率呢也并不是百分之百的，想要更加精准的话就去做卵泡监测吧。

排卵试纸怎么用

1、排卵试纸的作用

排卵试纸则是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。用来检测人尿液中黄体生成素（LH）的高低，从而确定排卵时间，就可以借此选择受孕最佳时机或使用“安全期”避孕的目的。出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色。表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。

排卵试纸的使用方法

排卵试纸检测结果对照图

主要作用可以通过试纸进行检查提高受孕率。

3、排卵试纸的使用方法

使用方法	1、用洁净、干燥容器收集尿液，切记一定不可使用晨尿。 2、收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。 3、尽量采用每一天同一时刻的尿样。 4、收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH）高峰值的检测。 5、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。

2、使用排卵试纸的注意事项

注意事项

1一般正常月经周期是28天，下次月经来潮时往前推14天为排卵日，一般从月经后第11天开始测试，一直测试6天。但并不是每个女性均在月经中期排卵，测试6天期间可能都没有出现阳性结果。部分女性有时受环境、情绪及劳累影响，可能会提前排卵。
2收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。
3试纸应在规定时间内观察反应结果，30分钟后无效。
4使用前不能使试条受潮或触摸反应膜，罐装试条取出试条后请立即把罐盖盖紧。
5试条应在有效期内使用，过期后请勿使用。
6尿液中的HCG会干扰试纸的检测结果，因此排卵试纸不适用于怀孕的女性，如果持续几天均出现LH的高峰，应先检测是否怀孕。
7尚未见到一般常用药(如感冒药、抗生素、止痛药等)影响测试准确性的报告，但若注射或服用含有HCG等的药物则会影响。
8最好是在月经干净后的第3天开始测，最好天天测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。
9在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以了（因为精子能存活48～72小时）。

4、排卵试纸什么时候检测最准

1、排卵试纸的最佳检测时间是每天早上10点到晚上10点，不要太早也不要太晚。

2、在持续数天的检测过程中，要尽可能采取同一时间段的尿液，并且在检测前2小时就应该开始减少水分的摄入，否则会对检测的结果产生影响。

3、使用排卵试纸不能偷懒，要先了解清楚自己的月经周期，再推算出自己的排卵期。当姐妹们进入排卵期后，排卵试纸就可以开始使用了。

排卵时间

排卵日推算时间方法

4、月经周期是因人而异的，有的人短有的人长，一般人月经期结束后的第10-18天就可以开始测了。但有些月经周期短的人，要从月经期结束后的第8、第9天就要测了。还有一些月经周期长的人，可能要晚许多，但不管周期是长是短，都一定要坚持测下去。

5、建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10-20点测。

5、排卵期如何增加受孕率

关于饮食

食物	效果说明
富含维生素C的食物	维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。
谷类食物	在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
猪、牛骨汤	骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
豆类食物	生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
红糖姜茶	由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。