有句话说得好：一天一枣，容颜不老。这里就是指的红枣，红枣含有维生素c，孕妇吃红枣是很有好处的，维生素c可以增强孕妇免疫力，预防感冒等疾病；红枣可以补气养血，预防孕妇孕期贫血；红枣还可以健脾开胃，孕妇吃了可以增加食欲。因此平时生活中孕妇可以在熬粥，做汤的时候适当的放一些红枣景区，为自己均衡营养。但是红枣含糖量很高，不建议孕妇多吃，特别是血糖高的孕妇。
一个视频讲解：孕妇能吃红枣吗，乱吃小心血糖升高
有句话说得好：一天一枣，容颜不老。这里就是指的红枣，红枣含有维生素c，孕妇吃红枣是很有好处的，维生素c可以增强孕妇免疫力...
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