古代以来，一直都有一个说法，就是酸儿辣女，认为孕妇爱吃酸就是因为要生儿子，其实不是这样的，与胎儿性别无关。孕妇为什么爱吃酸，由量方面决定。第一，孕妇孕期早孕反应严重，恶心，呕吐很明显，吃酸的东西可以补充胃酸；怀孕会导致孕妇内分泌激素变化，从而抑制胃酸的分泌，这种情况也是造成孕妇喜欢吃一些酸性的食物。酸性食物可以促进胃酸分泌，增加肠的蠕动，从而改善早孕反应增加食欲。这种情况是正常的，孕妇吃一些酸性食物是可以的。
孕妇吃酸能够促进肠胃蠕动
视频主讲
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怀孕以后，大多数孕妈都会发现自己变得更爱吃酸了，这到底是什么原因呢？其实孕期爱吃酸是一件好事情，对孕妈和胎宝都有不少好处呢。
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第一个好处是可以缓解早孕反应，怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促进腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，所以孕妈会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕症状。
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而酸味食物能刺激胃酸分泌，提高消化和吸收，可以缓解早孕症状，这也就是为什么孕妈喜欢吃酸的缘由之一。
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第二，孕妈吃酸还能满足自身和胎宝宝的营养需要,一般怀孕二到三个月后，胎儿的骨骼开始形成。酸性物质还能提高膳食中钙质的溶解度，有利于吸收，有助于胎儿骨骼的形成和发育。
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第三，吃酸还可以增加抵抗力，许多富含维生素c的水果都呈酸性，建议孕妈最好选择既有酸味又富有营养的水果补充维生素c，既可以改善肠胃不适，又可以增进食欲，补充营养。
