皮皮虾是一种美味的海鲜，孕妇在孕期是可以吃皮皮虾的，孕妇吃皮皮虾有利于均衡摄入各种营养物质，有助于胎儿的健康发育。
孕妇吃皮皮虾的好处有以下三点：
1、皮皮虾富含的磷、钙等营养物质，孕妇摄入这些营养物质能够促进胎儿的正常发育。
2、皮皮虾中含有镁元素，孕妇食用能够调节心脏、保护心血管系统，可以帮助预防妊娠高血压，心肌梗死等疾病。
3、皮皮虾富含优质蛋白质，营养物质全面，对于孕妇来说有通乳的作用。
虽然吃皮皮虾好处很多，但是它是海鲜食品，属于凉性食物，孕妇要注意吃了皮皮虾之后不能够吃含维生素c的食物，避免摄入热性较强的食物，否则容易引发死亡。
孕妇吃皮皮虾能够预防妊娠高血压
视频主讲
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对于孕妇来说呢，皮皮虾是很好的一个补充营养、调理身体的一个食材。皮皮虾呢除了能够为我们提供充足的营养之外呢，还能够提高我们的身体机能，并且呢可以预防孕期高血压等疾病的一个发生。
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所以呢怀孕期间呢我们是可以吃皮皮虾的。孕妇吃皮皮虾啊具有以下好处，皮皮虾呢含有很高的钙，咱们孕妇呢注意从第四个月开始要多吃含钙的食物。
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吃虾尤其有这种补钙的功效，像虾里面的卵凝脂啊可以促进宝宝的大脑发育，虾里面呢含有丰富的一个镁，对心脏的活动啊也具有重要的一个调节作用，能够保护到咱孕妇的一个心血管系统。
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虾呢还含有丰富的一个蛋白质，肉质松软，容易消化吸收，孕妇的子宫和乳腺增生都需要大量的一个蛋白质，虾的通乳作用比较强，并且呢富含有钙啊、磷啊，对小儿啊、孕妇尤其具有这种益补的一个功效。/div>
