孕妇是可以吃柿子的,食用后能起到润肠通便的作用,有效缓解孕期便秘,而且柿子的营养十分丰富,富含多种维生素和矿物质,孕妇适当地吃能改善自身的体质,而且也有利于促进宝宝的发育,不过孕妇千万不能过量食用柿子,否则会感觉到口涩舌麻,同时引起大便干燥,遇酸还会凝结成块,与蛋白质结合产生沉淀,长此以往,会引发结石,建议孕妇每天食用柿子不超过2个,同时得注意吃柿子的禁忌。
孕妇吃柿子能补充多种维生素
孕妇是可以吃柿子的,食用后能起到润肠通便的作用,有效缓解孕期便秘,而且柿子的营养十分丰富,富含多种维生素和矿物质,孕妇适当地吃能改善自身的体质,而且也有利于促进宝宝的发育,不过孕妇千万不能过量食用柿子,否则会感觉到口涩舌麻,同时引起大便干燥,遇酸还会凝结成块,与蛋白质结合产生沉淀,长此以往,会引发结石,建议孕妇每天食用柿子不超过2个,同时得注意吃柿子的禁忌。
孕妇吃柿子能补充多种维生素
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