孕妇是可以喝酸奶的,饮用后具有增强吸收率、调解肠道内微生物平衡、提高身体免疫力、调节肠胃功能、预防妇科疾病以及补充钙质等好处,而且酸奶容易消化吸收,对防止胃肠疾病有一定的好处,但是孕妇不能空腹喝酸奶,不仅伤胃,而且妨碍酸奶的营养吸收,一般来说,饭后孕妇在饭后30分钟到2小时之间喝酸奶效果最佳,并且酸奶不能和药物同服,容易影响药物的药效。
酸奶能提升孕妇的身体免疫力
孕妇是可以喝酸奶的,饮用后具有增强吸收率、调解肠道内微生物平衡、提高身体免疫力、调节肠胃功能、预防妇科疾病以及补充钙质等好处,而且酸奶容易消化吸收,对防止胃肠疾病有一定的好处,但是孕妇不能空腹喝酸奶,不仅伤胃,而且妨碍酸奶的营养吸收,一般来说,饭后孕妇在饭后30分钟到2小时之间喝酸奶效果最佳,并且酸奶不能和药物同服,容易影响药物的药效。
酸奶能提升孕妇的身体免疫力
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