子宫底下降是分娩前较为明显的征兆之一，但是很多女性对子宫底下降并不十分了解，这里，我们就什么是子宫底下降进行说明，一文揭秘子宫底下降的时间、子宫位置规律变化。
子宫底下降与生产有关
1子宫底下降
整个怀孕周期内，子宫底高度不是一成不变的，而是随着胎儿发育过程不断变化的，子宫底下降开始时间通常是妊娠10月末的时候，因为此时胎儿开始入盆，此时子宫底下降也是为宝宝出生做准备。
孕晚期子宫位置会所下降
从妊娠4个月末开始，子宫底高度开始不断升高，通常直至妊娠10个月末，子宫底高度不会再升高，反而出现下降的现象，及子宫底下降。
孕晚期宫高下降通常是预示胎儿入盆了，但因个体不同，子宫底下降症状会有所不同，而子宫底下降后多久生也因人而异。
通常情况下，孕38周胎儿会入盆，如果此时宫高下降1厘米的话，极大可能是入盆，但严格的说子宫底下降与入盆是一回事，入盆后通常也不会出现子宫底再下降的情况。
2子宫底位置与时间规律
正常妊娠时，宫高会随着胎儿的发育而不断增大，其增长规律是先升后降，通常来讲，孕晚期子宫底下降也是有一定规律可循的。
子宫位置36周左右长到最高
各孕周子宫底高度对照
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妊娠12周末，在耻骨联合上2~3厘米;
妊娠16周末，在耻骨联合与脐之间;
妊娠20周末，在脐下1~2横指;
妊娠24周末，平脐，或脐上1横指;
妊娠28周末，在脐上2~3横指;
妊娠32周末，在脐与剑突之间;
妊娠36周末，在剑突下2~3横指;
妊娠40周末，下降至脐与剑突之间或稍高。
通常在妊娠4个月末开始，子宫底高度一直都在升高，直到妊娠9个月末，子宫底高度升到耻骨上28-30cm，然后就会出现恢复到妊娠8个月时高度的现象就是子宫底下降。
3子宫底下降耗时
子宫底下降通常发生在孕晚期，分娩前2-3周时间，下降过程要多久并没有明确的答案，根据不同的各体，子宫底下降耗时会有所不同。
不同个体子宫底下降时间有不同
通常来讲，子宫底下降耗时快的话在3-5天左右，慢的话可能需要2-3周时间，当然也有时间更长的情况出现。
对于子宫底下降，我们通常开始下降时间、耗时以及各孕周子宫位置规律进行了说明，总的来说，子宫底下降时间不定，下降过程耗时也有不同。
