女性在育龄期都会经历月经期，月经正常来说是每个月一次的，在怀孕的情况下女性的经期就会停止，可是有的人明明没有怀孕，大姨妈就是总是推迟不来，有的时候都会怀疑是不是子宫出了什么问题了，对女性而言，不规律的月经周期自然也能帮助人们发现一些健康问题，一般大多是由于妇科疾病，药物作用，或者是内分泌失调引起的，也有可能是由于自己生活中压力大，不爱运动等因素导致的。
月经推迟不来导致心情郁闷
1妇科疾病
像卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病可能导致卵巢分泌激素的功能受到影响，也可能影响子宫内膜的脱落，从而导致月经不调，月经不调就会导致月经迟迟不来。
1 卵巢早衰
对45岁左右的女性来说，卵巢早衰是诱发月经周期延长，月经周期紊乱的一个主要原因。当卵巢逐渐衰老，卵巢储备功能逐渐下降，无法正常的分泌激素，从而导致月经周期紊乱，受到这一因素的影响，人们的月经周期先是逐渐推迟，然后可能很快进入更年期，出现绝经的问题。
卵巢早衰会导致月经推迟
2 多囊卵巢综合征
除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。
除了以上的两种疾病以外，子宫内膜异位、子宫内膜炎、卵巢囊肿等都会导致月经不调，从而导致月经推迟不来，因为月经就是子宫内膜受到激素调节后呈现出周期性脱落而形成的，所以平常如果有妇科相关的疾病一定要及时的去做治疗，不要一直拖着。
2药物作用
服用药物也是会导致月经推迟不来的，中药和西药都会导致，因为无论是什么药物，对身体都是有一定的刺激性的，而且药物一般都有一定的副作用，从而会导致月经推迟不来。
1 西药
有些女性因为避孕、治疗疾病等需要服用西药，有些西药也可能对月经周期造成影响。长期服用紧急避孕药、胃动力等药物时，都可能造成月经推迟。如果真的需要服用这些西药，最好也仔细了解药物说明书，严格遵医嘱避免过大的药物副作用。
西药会导致月经推迟
2 中药
中药服用后可以治疗疾病，有的女性在服用中药后会出现月经推迟的现象，导致的因素是很多的，多是根据女性的身体状况还有服用的中药来决定，如果本身服用的是调理月经等的药物不会导致月经推迟，服用偏寒凉，能清热凉血，止血的药物就可能出现月经推迟的现象。
如果是吃的中药导致的月经不来，那么最好及时去医院做一个检查，如果是喝的中药中有性较凉的药物引起月经的推迟，一般情况下月经推迟3、4天是正常的，但如果超过7天就要去检查了，最好查查内分泌情况。
3内分泌失调
现代快节奏的生活，每个人的压力都很大，尤其是当代女性，工作家庭上的压力不比男性小，精神长期处在紧张状态，情绪变化持续低落压抑，会反射到中枢神经系统，最终会导致内分泌紊乱。
内分泌紊乱会导致月经推迟
女性出现月经推迟的情况，先要考虑内分泌失调，尤其是少女及更年期女性，因为荷尔蒙失调所造成初经或快停经时，月经混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查内分泌是否正常。
内分泌失调引起月经推迟不来，最好还是要尽快就医处理，患者在平时的饮食上要尽可能清淡一些，不能够吃过多辛辣、带有刺激性的食物。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，并且要坚持适量的运动，多喝水，这样才能够加快代谢废物的排泄。
4其它生活因素
除了以上的因素，生活中如果很多习惯不注意也是会导致月经推迟不来的，比如缺乏运动，爱生气，饮食不规律，不注意保暖等，都很容易导致月经推迟不来。
暴饮暴食会导致月经推迟
1、个人不良卫生，导致细菌滋生，从而导致的月经推迟。
2、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心里创伤也会导致月经推迟。
3、起居无度、饮食不规律，经常吃生冷的食物，不注意保暖，体质较差等也有可能造成。
4、缺乏锻炼会导致子宫感知下降，也会导致月进推迟不来。
5、减肥节食是最不明智的选择，很多的女性更是因为想减肥不吃饭，打乱本身的营养均衡，最终导致月经推迟不来。
所以建议大家平常要加强锻炼，不要久坐，每半个小时起身活动一下四肢，平时上下班可以用走路和乘公交的方式来增加运动量，不要生气，毕竟身体是自己的，保持一个开心的心情，精神要放松，不要让焦虑不安的负面情绪一直伴随自己。
