孕妇是可吃坚果的，一般来说孕妇可以吃的坚果有很多，但是需要注意的是其中有四种坚果不能吃，首先是霉变的坚果不能吃，因为其中会有一些致癌的物质，其次炒焦、被美容过的以及味道重的都最好不要吃，都会对胎儿造成一定的影响。
有的坚果孕妇不可食用
1孕妇坚决不能吃的四种坚果
有先兆流产征兆的孕妇们，选择吃坚果零食的时候，更是要注意，霉变的坚果必须要远离。万一中毒了，就会导致身体更加虚弱，另外炒焦后的坚果、被美容过的坚果以及味道过重的坚果都是不能吃的，也会对胎儿造成一定的影响。
1、霉变的坚果
这一类的坚果是一定不能吃的，因为它里面会含有一些致癌物质，这些东西被孕妇吃到体内以后，不仅对其本身会造成伤害，对腹中的胎儿也会有一定的影响。所以不管在什么情况，什么时候这一类的坚果，请一定不要吃。
霉变坚果孕妇不要使用
2、炒焦后的坚果
和霉变的坚果一样，炒焦以后的坚果也是不能够吃的，因为这个时候它其中的蛋白质以及碳水化合物这样的营养元素是会进行转变的，而它转变以后的物质是我们称作为致癌物质的东西，因此孕妇妈妈一定不能够吃。
3、被美容过的坚果
什么叫做被美容过的坚果呢？就是它可能泡了防腐剂或者是其他的东西，以让其看上去非常的好看或者保质期，有效的延长这一类的坚果，对于孕妇以及人体的危害都是非常大的，不仅准妈妈或者是孕妇不能吃，普通人也不要吃。
4、味道过重的坚果
现在出现了很多口味繁多的坚果，一般来说味道越重吃起来越香，那么它里面的添加剂就会越多，所以建议孕妇以及准妈妈们在吃的时候最好是能够吃原生态的，而不要去吃这种口味多种多样的，因为它可能就会影响到你宝宝的发育和成长。
孕妇们要特别注意，当你发现好久之前买的坚果零食时，一定要先拆开来看看，是否已经发霉了。如果没有再吃，或者说摸着包装袋感觉湿湿的，就算里面的食物没有发霉也最好不要吃。
2孕妇有先兆流产不能吃的坚果
孕妇有先兆流产除了不能吃以上的四类坚果，还需要注意的是也不能吃苦杏仁，对于有校招流产的来说可能会导致出现流产等现象，所以在吃的时候要多注意，避免吃到对胎儿造成影响。
先兆流产孕妇最好不要食用杏仁
杏仁是常见的坚果之一，尤其是坚果大礼包中的杏仁吃着非常香。其中，杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，孕妇要记住千万别碰苦杏仁这种坚果，因为其含有的某些物质遇到水之后，会产生使人中毒的氢氰酸。孕妇吃了以后，会有滑胎的风险，同时还可能造成胎儿畸形。
所以说，孕妇在吃杏仁坚果的时候，可要看清楚一些，别吃到了苦杏仁。如果不小心误食了，需要就医咨询一下，看看对身体是否产生了影响。其中，有先兆流产征兆的孕妇，更是不能碰，否则流产风险会更大。
3互助问答
哪一种坚果对孕妇最好?听说杏仁孕妇是不能吃的?
对于孕妇来说，是不可以吃杏仁的。尤其是刚怀孕的那段时间，不小心吃了杏仁的话，有可能会造成流产，所以孕妇一定要多注意一下饮食方面，要知道哪些坚果能吃，哪些不能吃。
孕妇是不是不可以吃夏威夷果？
孕妇可以吃夏威夷果，因为夏威夷果是非常丰富的食物，孕妇不可以吃的坚果是美容过的和发霉的，还有炒焦的坚果，和口味太重的一些坚果这些都是是不能吃的，这四种坚果吃的话是会对孕妇的身体造成极大的危害，还会影响到胎儿，所以患者在平时饮食方面一定要多注意，不要吃辛辣刺激的，多吃清淡的食物。
