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一笑露龈要及时矫正,训练+医术提高颜值微笑不再尴尬

露龈笑指的是微笑的时候露出牙龈过多,牙冠暴露过短从而导致笑起来不美观,如果是在早期的时候可以通过矫正训练进行矫正,如果效果不理想,建议进行医学矫正,例如做带牙套、牙冠延长、正颌手术等等针对原因进行矫正,效果会比较理想。

一笑露龈示意图

一笑露龈矫正有方法

露龈笑首先可以通过一些矫正训练来进行矫正,通过早期唇部肌肉训练,能调节口周部位各区域肌肉功能,对于发育期间的儿童来说比较合适,以下是露龈笑矫正训练的步骤:

第一步:放松唇部肌肉

试着一个音节一个音节地发Do、Re、Mi、Fa音,直到高音Do。不要背诵,每一个音都要大声清晰地说三遍,尽量做到最好的线条饱满,嘴唇肌肉放松。

放松唇部肌肉

做微笑练习法矫正露龈笑

第二步:锻炼嘴角弧度

用门牙轻轻咬木筷子。将嘴角对准木筷子,两侧向上翘起,观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这种状态10秒钟。

第三步:训练保持微笑

找到最满意的笑容后,试着照照镜子,训练自己保持同样的笑容至少30秒。尤其是如果你容易出现僵硬尴尬的笑容,就要加强这个阶段的训练!

第四步:唇周拉提做结

用拇指抵住下巴,用中指沿着下唇中心→嘴角,轻轻一弹就能抬起来。可以搭配眼霜和润唇膏,打造更好的微笑曲线。

Tips:

以上的训练对于露龈笑矫正是有一定的效果的,但是这个建议最好在早期的时候做,因为这个时候刚刚出现这样的情况,应用这种方法成功率高一些,如果露龈笑时间比较长,通过这个方法进行矫正效果不太理想。

除了通过训练,比较有效果的是通过医学方法来进行矫正,医学矫正露龈笑的方法是比较多的,例如通过骨钉辅助的牙齿矫正、牙冠延长术以及正颌手术等等,具体如下:

1、骨钉辅助的牙齿矫正

这种方法需要时间(2年),需要精力(带牙套),微创(带骨钉和正畸牙),效果稳定持久。此外,还可以帮助解决轻中度下颌后缩(部分病例)、轻中度上颌骨性突出、牙齿不齐、咬合不正等问题。

骨钉辅助的牙齿矫正示意图

骨钉辅助的牙齿矫正露龈笑

2、牙冠延长术

这种方法适应症有限(临床冠短),改善有限(最多2-3毫米),创伤中等(打开牙龈去除部分牙槽骨),效果持久稳定,时间短,见效快。其他问题根本没有改善。

3、正颌手术

正畸正颌联合治疗,适用于严重病例,可同时解决垂直(牙龈暴露)和水平(上咬合严重突出或发育不良、下颌骨严重回缩或发育不良或过度发育)问题。效果非常显著(其实就是整容),时间也比较短(还需要结合术前术后正畸1-2年),但创伤极大(需要拆颌、坚固内固定)。

Tips:

露龈笑根据露出的牙龈多少不同判定轻度重度也有不同,想要真正改善,并选择适合自己的方式,还是要找正规专职正畸医生来面诊检查,如果真的是骨性露龈笑,还要找颌面整形医生来面诊。

不同原因导致的露龈笑,矫正方法是不同的,例如对于牙齿过短,可通过单纯牙周冠延长术进行改善,如果是牙齿畸形,通过单纯正畸治疗进行矫治就可以,以下是针对不同原因采用不同的方法矫正露龈笑:

1、对于牙齿过短(萌出不足)

这些患者的牙齿长宽比明显不协调(中切牙宽度约为长度的75%~80%),可通过简单的牙周冠延长术(牙龈成形术)或牙周冠延长术联合贴面和烤瓷冠修复美容。

牙齿过短示意图

牙齿长宽比明显不协调可采用牙周冠延长术

2、对于牙齿畸形

错畸形,如双牙弓突出、前牙深覆等。,可能会引起牙龈微笑。一般可以通过简单的正畸治疗进行矫正,但只需2年左右(视错牙合的复杂程度而定)。

3、对上唇过短的病员

从美学角度来说,嘴唇在脸上的重要性仅次于眼睛。东方男性上唇高度17.57毫米,女性15.70毫米,12毫米以下都是下唇。唇重定位操作可以用来增加上唇的高度(唇的高度是指唇部皮肤的高度,不包括红唇),介绍如下:

(1)口外法:采用以双侧鼻翼为蒂的三角形皮瓣,增加上唇高度。这种方法可以立即增加上唇的高度,但上唇和鼻子底部有疤痕。

(2)口内法: 在上颌骨前庭沟内切开,找出两侧唇方肌,切断此肌,适当延长系带处粘膜组织,使上唇松弛。

4、对成年严重上颌骨性前突的患者

一般来说,正颌外科手术,如LeFort截骨术,用于将突出的上颌骨退回到其正常位置。这种手术必须通过精确的测量和特殊的手术器械进行,创伤大,需要较长的恢复时间,有一定的风险,对医生和医院的要求也很高。

Tips:

以上是关于露龈笑的多个矫正方法,可以通过实际情况选择合适自己的一种矫正方法,如果通过矫正训练并没哟什么效果,就最好去医院在医生的指导下做矫正手术,一般通过治疗进行矫治,效果是比较好的。

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