无论是大人还是小儿都有可能出现上吐下泻的情况，在没有药的情况下，应该先停止进食，然后根据情况来进行按摩，按摩是非常方便、管用的方法，每日可按摩治疗1～2次，效果是比较好的，如果没有效果，建议及时就医，避免拖延造成病情的加重。
上吐下泻可以进行按摩
1小儿上吐下泻按摩手法及步骤图
小儿上吐下泻按摩的时候首先应该运内八卦，然后推拿板门，在大拇指大鱼际的地方，然后按揉中脘，位于妒忌上面约4寸的地方，最后还要按摩一下腹部大约五分钟，具体的步骤如下：
第一步：运内八卦
内八卦掌是小儿推拿常用穴位之一，具有开胸化痰、行气膈、消食消胀的作用，对治疗小儿胃气上冲呕吐有良好的理气止呕作用。具体操作方法是左手握住小儿四指，掌心向上，用右手拇指外缘在内八卦穴上按摩50次。
运内八卦有良好的理气止呕作用
第二步：推板门
板门的穴位位于小儿拇指掌部和拇指大鱼际。这里的按摩有升降作用，可以宽胸，促进膈运动，消食化痰，可用于治疗各种原因引起的小儿呕吐、腹泻。具体按摩方法是:握住患儿手掌，掌心向上，使鱼际露出，用右手拇指端桡侧从腕横纹处推拇指根部100次。
第三步：揉中院
中脘穴位于肚脐正上方(小儿为肚脐与剑突下端连线的中点)约4寸处，是人体动脉、静脉上的重要穴位。主要治疗消化系统疾病。小儿呕吐可通过揉中脘穴，健脾胃，止呕。身体手法的具体方法是:将患儿平躺在舒适的床上，用掌根发力，在患儿腹部正中穴位处做环形揉搓50次。
第四步：摩腹
摩腹腹部可以更好的健脾和胃，理气止呕。按摩时，用手掌在孩子腹部做圆周顺时针抚摸，约5分钟。
小儿如果出现了上吐下泻的情况，可以通过以上的按摩方法和步骤来进行缓解，但是需要注意的是，这些按摩手法如果不对可能会对小儿造成一定的影响，建议最好在专业的医生指导下进行。
2小儿上吐下泻推拿方法
小儿上吐下泻也可以通过推拿按揉来进行治疗和缓解，首先应该推拿主穴，器重你有小天心，补肾经、清版门穴等，然后再是配穴，有分阴阳、小场景、曲泽穴等，具体的推拿手法如下：
推拿按摩主穴小天心
1、推拿主穴
- （1）揉小天心3分钟，揉一窝蜂3分钟。
- （2）推补肾经5分钟，推清板门穴5分钟。
- （3）逆运内八卦2分钟，推四横纹4分钟，揉合谷穴1分钟。
2、推拿配穴
- （1）分阴阳1分钟。
- （2）推清小肠经10分钟，揉二人上马4分钟，推清天河水1分钟。
- （3）按委中穴1分钟，按曲泽穴1分钟，按天枢穴1分钟，按揉神阙穴1分钟。
小儿推拿是手法施与小儿，刺激穴位和经络，调节经气、阴阳、精气神，通过激活和调动小儿机体，由机体自身而不是药物去改善体内状态，达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐，建议在医生的指导下进行。
3大人上吐下泻按摩手法图
另外大人也会出现上吐下泻的情况，也是可以通过按摩来缓解和治疗的，可以按摩的穴位有很多，例如尿道管、膀光脚底反射区、胃脚底反射区、腹腔神经丛脚底反射区等等，具体如下：
1、按摩肾、尿道管、膀光脚底反射区。推按15次。
按摩脚底相应的穴位止上吐下泻
2、按摩胃脚底反射区。推按15次。
3、按摩肠脚底反射区。推按15次。
4、按摩腹腔神经丛脚底反射区。推按15次。
5、按摩淋巴结脚底反射区。推按15次。
6、按摩肾、尿道管、膀光脚底反射区。推按15次。身体排毒!
以上是关于小儿和大人上吐下泻的按摩方法图，如果这种方法有所缓解的话，可以坚持按几天，如果没有缓解的话，要及时到医院进行检查就诊，服用一些相关的药物。
