小儿推拿是中医推拿的一个重要组成部分,但是小儿推拿并不好学习,因为脏腑娇嫩等,特此,本文整理了小儿推拿基本手法口诀、小儿推拿三字经口诀以及小儿推拿宣传顺口溜等等来帮助学习,看到的家长们赶快收藏起来,后续说不定能用到。
小儿推拿好处多
1小儿推拿基本手法口诀
很多妈妈在给宝宝推拿的时候,常常担心自己的手法不对,穴位找得不准。这种担心是对的,手法不对会直接影响推拿的效果。为此,特意整理了小儿推拿基本手法十大口诀,具体如下:
1、天门(攒竹)
- 天门穴在额中央、拇指下上做直推
疏风解表又开窍、醒脑镇静可安神
天门穴推拿
2、脐
- 脐属任脉居腹中、温阳散寒益气血
健脾和胃消食滞、中药外敷常在此
3、太阳
- 太阳穴居头两侧、眉梢后陷穴是真
疏风解表同前穴、清热明目止头痛
4、中脘
- 中脘肚脐上四寸、可推可揉又可摩
健脾助运利消化、消食化积又开胃
5、腹
- 腹为面状全腹称、摩与分推均可作
健脾和胃消食积、摩推功效各不同
小儿腹部推拿
6、囟门
- 囟门发际上二寸、祛风镇惊可安神
后囟最迟四月闭、前囟生后十八合
7、膻中
- 膻中乳头连中间、气之会穴在此居
宽胸理气止咳痰、推揉手法不一般
8、丹田
- 丹田脐下小腹处、古今说法各不一
培肾固本温下元、泌清别浊医慢疾
小儿丹田推拿
9、脊柱(脊)
- 脊柱胸一尾成线、自上而下能清热
自下而上调诸病、无病强身可保健
10、内八卦
- 八卦掌心环一周、顺运逆运效不同
顺运主升逆主降、周身之气均可调
这十大手法口诀是我们常用到的小儿推拿的基本手法,要应用得心应手,还需多学习,多实践,多体会,反复练习体验,才能掌握得更牢固深刻。
2小儿推拿三字经口诀
另外还有一种就是三字经的的口诀,小儿推拿三字经是祖国中医学宝贵的财富,学习小儿推拿三字经有益于小儿推拿的学习,不过可能会需要花费一些时间来学习,多实践。
小儿正在推拿
小儿推拿三字经以保健为主,具体的内容如下:
- 徐谦光,奉萱堂,药无缘,推拿恙,自推手,辨诸恙,定真穴,画图彰,上疗亲,下救郎,推求速,惟重良,独穴治,大三万,婴三百,加减良,分岁数,轻重当,从吾学,立验方,宜熟读,勿心慌,治急病,一穴良,大数万,立愈恙,幼婴者,加减量,各穴量,虚冷补,热清当,大察脉,理宜详,浮沉者,表里恙,迟数者,冷热伤,辨内外,推无恙,虚与实,仔细详,字廿七,脉诀讲,明四字,治诸恙,小婴儿,看印堂,五色纹,细心详,色红者,心肺恙,俱热症,清则良,清何处,心肺当,退六腑,即去恙,色青者,肝风张,清补宜,自无恙,平肝木,补肾脏,色黑者,风肾寒,揉二马,清补良,列缺穴,亦相当,色白者,肺有疾,揉二马。
小儿推拿三字经在实践使用的时候手法以舒适轻柔为主,切勿暴力,另外需要注意的是施术中注意观察宝宝的表情反应,如果宝宝出现了异常要及时就医。
3小儿推拿宣传顺口溜
小儿推拿宣传当然也有顺口溜,主要是为了便于初学者学习记忆,结合教学及临床,我们把平时自己便于记忆而整理编写的顺口溜分享给大家,具体的内容如下:
咳嗽初起,症状较轻时,小儿推拿手法如下:
- 1、平肝清肺10分钟;
2、顺运八卦10分钟;
3、清胃10分钟。
小儿推拿手法
咳嗽加重,波及肺部,小儿推拿手法如下:
- 1、补脾10分钟;
2、逆运八卦10分钟;
3、小横纹10分钟;
4、揉谭中、揉肺俞10分钟。
咳嗽迁延未愈,日趋康复之际,小儿推拿手法如下:
- 1、运八卦10分钟;
2、四横纹10分钟;
3、二人上马10分钟(真正的穴要靠上些);
4、清肺10分钟。
以上的这些三字经和口诀、顺口溜仅供参考,需要注意的是,这些手法顺口溜建议还是在专业的医生指导下使用比较好,不建议自行实践使用,避免出现穴位拿不准,或者用错穴位,影响到小儿的健康。