现在很多女性生产过后都是自己带孩子，宝宝到了一定月份就需要进行断奶，因此妈妈们独自带孩子也需要掌握断奶的小妙招，学会这些才会容易断奶，宝宝不再轻松，妈妈也更轻松。
一个人给孩子断奶是比较困难的
1妈妈独自断奶100妙招
网上有很多妈妈独自断奶的小妙招，比如独自断奶100妙招，这些妙招都可以帮助宝妈们轻松断奶，柚喜网整理了部分宝妈认为有效的断奶妙招，妈妈独自断奶，首先应选择合适的断奶时间，其次应循序渐进地断奶。
给宝宝断奶不能操之过急
妈妈独自断奶的妙招有以下几点：
- 1、准备断奶时要提前半个月到一个月做好准备，常可以把母乳泵出来，以奶瓶的方式给宝宝喂奶，妈妈可以自己喂，也可以让家里的其他人喂。这样宝宝不是每次吃奶都能看到妈妈，其他人喂奶也可以接受；
- 2、如果宝宝除了母乳以外，已经添加辅食，此时更简单，辅食的添加也可以代替母乳的次数，如果辅食添加很好，尽量添加辅食时不一定要妈妈亲自去喂，家里的其他看护人也可以喂宝宝；
- 3、如果断奶，妈妈尽量先断白天的哺乳次数，比如原来是白天喂五次，次数逐渐减少，如果白天用辅食或者奶瓶代替喂奶，晚上再逐渐减少喂奶次数就可以断奶。
Tips：
在断奶期间，宝妈可以让爸爸或家人哄宝宝睡觉，逐渐断掉临睡前和夜里的奶，当然，宝妈们也不要期盼在短时间内就能够成功的断奶，一定要给宝宝足够的时间去适应，让他慢慢学习接受。
2一个人带孩子断奶方法分享
如果宝妈是一个人带宝宝想要断奶，这时候就需要及时添加辅食，尤其在睡前让宝宝吃辅食吃饱，这样吃母乳的次数就会减少，不要让宝宝完全依靠母乳慢慢减少吃奶的次数，吃奶的时间。
尽量让父亲多陪伴孩子
孩子对母乳的依赖性较强，建议不要突然将母乳断掉，可以循序渐进地减少喂奶次数，直到完全断掉母乳，一个人照顾孩子时，可以通过以下几种方法帮助孩子断奶：
- 1、使用奶嘴：晚上正常喂完母乳后给孩子一个奶瓶吸吮，让孩子逐渐适应奶瓶的奶嘴。妈妈可以将奶嘴放在温水里泡一下，还可以在奶嘴上抹些母乳，使奶嘴的感觉更接近乳头。也可以尝试调整奶嘴温度，给孩子选择合适的温度，使孩子更容易接受奶嘴；
- 2、辅食喂养：可通过辅食喂养减少孩子对母乳的依赖，添加辅食时建议遵循以下原则，由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、由以乳汁为主过渡到半固体甚至固体食物。如果添加辅食过程中，孩子出现腹泻、呕吐等不良反应，建议暂缓添加辅食，等症状消失后再从少量开始重新添加辅食。
Tips：
另外，断奶时妈妈可能会出现胀奶的情况，建议妈妈及时将奶水排出，日常减少对乳房的刺激，避免由于乳汁排出不及时发展为乳腺炎，且为了避免发生乳腺炎症，也需要提前服用回奶药物。
3妈妈怎样轻松断奶
宝宝通常对母亲有依赖性，因此母亲一人带孩子断奶通常比较困难，建议适当减少母亲的陪伴时间，增加父亲或其他亲人的陪伴时间，转移孩子注意力，也有助于孩子断奶。
减少宝宝对妈妈的期待
如果宝妈想轻松的断奶，建议做到以下几点：
- 1、断奶时机的选择，最好在乳汁逐渐减少后再决定断奶，因为乳汁分泌还比较旺盛的时候，体内的泌乳素水平比较高，相对来说断奶比较困难，容易导致乳房局部的胀痛，并且有可能会引起乳腺的炎症。建议在孩子一岁左右的时候给予断奶，比较容易断；
- 2、断奶的过程中不要吃油腻的食物，不要喝鸡汤、鱼汤、肉汤等汤类食物，有可能会使乳汁的分泌量有所增加，也给戒奶带来一定的困难；
- 3、辅助性的用药来使乳汁的分泌量减少，比如口服补佳乐或者用炒麦芽泡水喝，都能抑制乳汁的分泌。
Tips：
宝宝的生理、心理都比较为脆弱，不建议妈妈进行强制断奶，以免断奶过程不顺利或对孩子产生一定危害，因此家长在断奶过程中应有耐心，即使一个人带孩子断奶很辛苦，也不可操之过急。
