孕妇因为各种原因不能顺产，这个时候就需要选择剖腹产，剖腹产手术是在麻醉过程中实施的，所以术中没有痛苦，但是术后恢复起来就比较的慢了，特别是刚刚手术完，翻身下床都非常困难，因此产妇需要掌握剖腹产后翻身不疼技巧才能缓解痛苦。
剖腹产后会有疼痛感
1剖腹产后翻身不疼技巧
女性在剖腹产之后进行翻身，就会出现疼痛的状况，剖腹产后翻身疼痛是没有办法避免，剖腹产想要翻身不疼，需要在家人和护士的协助下缓慢进行先翻成平躺的姿势之后稍微休息一下，再继续往另一个方向翻身，这样可以减缓疼痛感。
产后翻身需要被人帮助
女性在剖腹产手术后要勤翻身，以防腹腔脏器粘连，导致以后有腹痛，翻身时可以用手敷在切口上，轻轻地侧过身，这样有利于减轻疼痛，翻身时动作轻柔，注意分寸。
剖腹产后增大的子宫慢慢收缩，会有子宫收缩痛，这时可转移注意力，产妇可以根据自身的感觉选择舒适的体位，可以在每隔半个小时换一次体位这样比较恢复的快一点。
2产妇剖腹产后翻身不痛的方法
产妇对于剖腹产翻身不痛的方法，一定要在产妇翻身的情况下缓慢翻身，假如感到疼痛马上结束，缓一缓然后再继续，剖腹产后因为伤口还没有完全恢复，所以要翻身后的伤口很难完全恢复，平时要注意伤口的清洁卫生,不要吃辛辣刺激性的食物。
产后翻身不能太用力
剖腹产翻身时，动作要慢一些，翻身时不能用力，不能用力过猛,否则会导致翻身困难，另外,剖腹产后女性如果身体虚弱、体力不够,擅自翻身就会掉到床面，造成严重后果。
产妇如果伤口没有愈合，剖腹产翻身时会有疼痛感，伤口愈合后疼痛会慢慢减轻，这段时间大概一周左右,产妇在日常生活中可适当补充营养，以促进伤口愈合。
3互助问答
剖腹产左右翻身多久就不疼了？
剖腹产后一般2-3天就不疼了。
因为剖腹产手术过程中打了麻醉，回病房后6-8个小时麻醉感觉逐渐消失，轻微的疼痛主要是子宫的收缩导致，还有一些腹部的伤口也会导致疼痛不适感，因为子宫收缩或者在翻身下床时就会有不适的感觉，但疼痛的感觉因人而异。
