维生素B6有回奶的作用，一般来说在产后几天内用维生素B6回奶的效果是比较好的，但是有的人服用后说会有一些不良的弊端，于是就再也没有服用了，其实维生素b6回奶并没有什么弊端，只要按照维生素b6回奶的用法与用量正常服用就没有危害，只有大量服用，才能产生一些不良的影响。
维生素b6回奶
1维生素b6回奶的弊端
维生素B6回奶并没有太大的弊端，维生素b6它并不属于一种激素类的药物，维生素B6属于水溶性的维生素，在体内可以通过尿液排出，不会出现蓄积的情况，不会对人体造成产生一些直接性的影响，所以在吃了之后并不会造成女性出现什么的副作用。
维生素b6回奶没有什么危害
维生素B6回奶主要是通过抑制垂体泌乳素的分泌，来达到回奶的效果，维生素b6不会被人体直接的吸收，它可以有效的促进肠胃的蠕动和奶量的增加，而且回奶使用维生素B6的时间也比较短，并不会出现大量的使用，在一周之内大部分的患者能够回奶干净。所以并没有什么弊端。
当然维生素b6回奶的副作用要因人而异，也不排除有少部分的人群服用后出现一些不良的反应，例如头晕、恶心等，这个是由于个人体质决定的，所以这个不能唯一判断，如果你本身有胃痛的话，那么，选择这种回奶方式就不太好。
2维生素b6回奶的用法与用量
维生素b6回奶是有一定的用法用量的，如果不按照正确的用法用量服用可能会产生一些弊端，一般来说建议每天三次，每次20片左右，连续服用5-7天，能促进脑内多巴胺的生成，即可起到回奶作用，效果也是比较好的。
维生素b6回奶要按照用法与用量服用
口服维生素B6是一种传统的回奶办法，其用法与用量如下：
- 1、一般建议一天3次，一次200mg；
- 2、一般的维生素B6是10mg一片，200mg就是20片，就是一天吃3次，一次吃20片；
- 3、建议连续吃5-7天，这样才能发挥维生素B6回奶的效果。
建议最好在医生的指导下服用，毕竟每个人的使其情况都不同，不然可能会产生一定的危害，另外回奶期间要少喝汤汁，清淡饮食少食油腻食物，不要过度挤压乳房，要注意休息避免劳累，尽量减少上肢活动，剧烈活动容易引起乳房硬结，加重胀痛。
3回奶大量服用维生素b6的副作用
虽然说正常情况下维生素b6应该按照以上的用法用量正确的服用，如果大量的服用的话，会出现一定的副作用，可以造成维生素B6中毒，可致严重的周围神经炎，出现神经感觉的异常，步态不稳，手足麻木等，所以最好在医师指导下使用。
大量的服用维生素b6有危害
服用维生素b6回奶服用过量，如果每天摄入量超过200mg，持续30天以上，不仅没有回奶的效果，反而可能会产生维生素B6的依赖综合征，例如神经损伤，表现为手脚麻木、发凉、针刺样感觉，甚至烧灼感，也就是周围感觉神经病变，还可能会出现过敏，通常伴随着皮肤瘙痒、皮肤肿胀、恶心、头晕等不良症状。
所以哺乳期妇女服用维生素b6回奶应在医师指导下使用，如果服用过量或者出现严重的不良反应应该立即就医，另外除了服用维生素b6，也可以选择同时服用麦芽水的方法进行调节，乳汁分泌量会明显减少。尽量使用自然回奶法，减少对身体的损害。
