女性怀孕中后期时，判断胎儿是否安全的最简单的办法就是通过观察胎动情况，胎儿胎动的强度和频率能够反应胎儿在子宫内的安全状况，因此孕妇发现有出现胎动频繁的情况，孕妈一定要及时判断胎动是否符合标准，来及时了解胎儿的情况。
胎动频繁需要多加注意
1胎动频繁的标准是什么
胎动频繁是指孕妇觉得胎动次数比近期同一段时间的胎动次数要多，通过电子胎心监护胎动也是异常增多，胎心率大于180次每分钟，且持续时间较长，出现胎动频繁的情况，可能是胎儿在宫腔内出现了异常，建议及时到医院做检查，明确胎动频繁的原因，在医生的指导下进行对症治疗。
胎动频繁的原因有很多
胎动频繁是指胎儿活动得比较剧烈，而且有的时候1小时不停，一般12小时超过40次的胎动就表示胎动过于频繁，胎动频繁首先考虑的是胎儿宫内缺氧，在缺氧的早期可能表现为胎动比较频繁，到缺氧的后期胎儿缺氧比较严重，胎动就会减少或消失。
如果到孕晚期出现胎动过于频繁的现象，孕妇也不要太在意，可以适当地进食东西、改变体位或者抚摸腹部和胎儿进行交流，看胎动能不能减少，如果胎动频繁还不能缓解，通过判断胎动频繁的标准来确定是否是不正常的胎动，这时候就需要及时地到医院就诊。
2胎动频繁的判断标准
胎动在孕中期最活跃，孕中期胎动24小时内会有200-300次，到孕28周以后开始自数胎动，正常的情况下，胎动1小时不少于3-5次，12小时胎动次数为30-40次以上，如果胎儿12小时，胎动数大于40次，甚至大于50-60次，或者胎动不止，可能是胎动频繁。
胎动频繁有标准
胎动是指胎儿在宫腔以内活动，是孕妇自我监测胎儿在宫腔以内是否缺氧的重要指标。正常情况下每天的胎动应该大体差不多，如果出现胎动异常频繁，可能提示存在胎儿宫内缺氧，判断胎动异常频繁的指标，包括以下几方面：
- 1、靠自我感觉，如果感觉今天的胎动次数比平常的胎动次数多30%-50%以上，就要认定存在胎动频繁；
- 2、可以自己数胎动，取早中晚各一个小时数胎动，将3小时的胎动之和相加乘以4，就是12个小时的胎动，如果大于50-60次以上，也要认定存在胎动异常频繁，出现胎动异常频繁时，应该及时听诊胎心或做B超，评估胎儿在宫腔以内的情况。
通过以上方法判断胎动是否频繁，胎动频繁的危害对胎儿来说比较大，这时候孕妈就需要去医院检查，可以通过曼氏评分、胎心监护、B超，来明确胎儿是否有宫内缺氧的情况，平时孕妇要注意不要太过于劳累，避免做压迫腹部的动作，不要熬夜，注意饮食习惯，睡姿尽量采取左侧卧位，避免导致胎儿出现窒息的情况。
3胎动频繁怎么数
孕妈可以选择早餐或晚餐1-2小时来计算胎动数，此时，胎动的次数受生理因素的影响较小，测量误差较小。要注意胎动的次数，还要注意胎动的持续时间，胎动强度等。如果发现胎动频繁，请在一段时间后重复测试，如果胎动数量继续异常，则需要尽快采取措施。
孕妇要注意监护胎心
胎儿运动最明显的时间是妊娠第30周和第32周，通常连续胎动只能记录一次，并且必须以超过5分钟的间隔记录第二次，胎动在1小时内将超过3至5次，并且12小时内的胎动次数为30至40次，如果数据偏差不大，并且胎动的速度和力量都和平时一样则表明胎儿是安全的。
- 注：胎儿运动通常每小时3-5次，胎儿运动在12小时内约为30-40次属于正常范围，明显超过该数值，表明胎儿胎动频繁，并且昼夜胎动的强度和频率会有一定的变化，一般在早晨胎动的数量很少，并且在下午6点之后会增加，胎儿运动在晚上8-11时最活跃，这意味着胎儿有自己的睡眠模式，称为胎儿生物钟。
胎动的强度和频率因人而异，有的胎儿大约12小时100多次，有的只有30-40次，但是只要胎动有规律，有节奏，就表明胎儿发育正常，有时胎动频繁可能是由于胎儿缺氧，因此孕妈要注意胎动频繁和缺氧的区别，如果胎儿缺氧加重，胎动将逐渐减弱，这是胎儿存在风险的前兆，有必要采取相应的救援措施。
