宝宝胎动次数可以说明健康与否，所以现在很多孕妈都是根据宝宝的胎动来判断宝宝发育是否正常，正常的胎动次数是有范围的，太快或者太频繁都是不正常的，因此孕妈掌握宝宝胎动次数很重要，一旦发现宝宝胎动次数不正常就要及时就医。
胎动次数判断胎儿是否健康
1胎动次数正常范围值一览
正常情况下胎儿的胎动次数每小时大概在3-5次之间，12个小时胎动次数在30-40次之间都属于正常，如果胎动次数过少或胎动次数过于频繁，都属于异常表现，所以女性在孕期应该注意胎儿的胎动次数，学会胎动正确数法才能够掌握宝宝健康情况。
胎动次数有正常值
一般来说，胎动1小时不少于3-5次就属于正常范围，12小时明显胎动次数大多为30-40次以上，但是有一些胎儿12小时可动100次左右，不同的宝宝性格不一样，有些比较活跃，有些比较安静，所以每个人胎动的次数也会稍有不同，其实只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就可以证明胎儿发育是正常的，孕妈无需担心。
- 注：如果胎动每小时低于3次，或12个小时胎动次数小于20次，就意味着有可能胎儿处于缺氧状态，如果胎动次数12个小时低于10次，就说明胎儿的情况非常危急，应该立刻就医。
另外，胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28-38周的这个时间段是胎动活跃的时期，以后会稍减弱直至分娩，如果想通过准确计数胎动，一般是选择早中晚，各一个小时数胎儿的胎动，这三个小时的胎动加起来乘以4，正常情况下应该大于20次每分才属于正常的。
2胎动次数多正不正常
胎动次数多如果明显多于平时胎动次数，这不是一种正常情况，有可能是宝宝在宫内出现了早期缺氧的改变是宝宝在发出求救信号，一般来说在缺氧初期，表现为胎动频繁，当缺氧比较严重的时候会出现胎动减弱及次数减少最后消失的。
胎动频繁孕妈需要注意
不过胎动的个体差异是特别大的，每个人能感觉到胎动的情况都很不一样，有的人比较敏感，幅度很小的胎动也是可以被感觉到的，所以胎动的次数多发生在28周之前不用特别在意，定期做了检查就可以，如果在28周之后，胎动次数多就需要提高警惕。
胎动次数多也是要和平时比较，如果是过度频繁了，或者是过度减少了，是要随时去做胎心监护等等的检查的，孕妈平时要多注意自己的身体变化，如有异常，就应该及时就医。
3胎动次数正常范围记录
宝宝正常胎动是1个小时动3-5次，一天要分不同时段记，比如早上7-8点、中午11-12点、晚上7-8点，这个时间段每1个小时动3-5次，记胎动的特点是胎动时胎儿可能伸胳膊同时也伸腿，连续动时应算一次胎动，因此胎动正常情况下，应该每小时动2-5次或者通过早中晚计数的办法来看是不是正常。
一般情况下胎动正常情况应该是每天动的大体差不多，如果从每个小时开始计算，应该是每小时平均大概动2-5次左右，这个数值是一个平均数值，有可能胎儿这会儿动得很少，也有可能一会儿动的很多，这都是正常的，一般胎动次数情况如下：
- 1、如在1小时内完全没有胎动，并不是出现了危险，可以再往后延1个小时记胎动；
- 2、如果连续一段时间，连续0.5-1天都没有感到胎动，应该及时就诊；
- 3、如果一直在动提醒连续胎动很长时间，接下来没有胎动了，也是危险信号，提示胎动过频。
胎动次数对宝宝的健康起一个监测作用，建议孕妈定期去医院做产检，宝宝动或不动是因母亲活动影响的，胚胎一般发育到八周的时候，就可以有胎动的问题，但是通常母亲感觉不到，接近四个月的时候，母亲可以感觉到胎儿的活动，一般平均每小时3到5次就属于正常的。
