宫高与腹围是孕妇非常重要的常规检查项目，不仅能判断胎儿生长发育是否与孕周相符，而且还能判断胎方位、胎产式，而孕妇在整个孕期至少要检查8次宫高与腹围，并且每次检查的标准是有区别的，这就导致了很多孕妇在拿到报告单之后，不太清楚自己的结果是否正常，基于此这里为大家带来了孕妇宫高与腹围的测量方法及标准对照表。
孕妇要定期监测胎儿发育情况
1孕妇宫高与腹围测量标准对照
在计算孕妇宫高与腹围前，我们首先得明确什么是宫高，什么是腹围，宫高就是子宫的高度，一般为耻骨联合上缘到子宫底部之间的距离，而腹围是沿着肚脐绕腹部一圈的周长，而无论是宫高还是腹围，对胎儿来说都非常重要。
孕期孕妇腹围大小有标准
由于每个孕妇的体型不太相同，所以腹围当然是有差别的，而且每个孕妇腹围的增长情况各有差异，因此腹围大小也不同，不过只要在标准值范围内，都是正常的，而孕妇12-40周的公告与腹围是不同的，以下为标准对照表：
| 孕周 | 宫高 | 腹围（cm） |
| 12周末 | 耻骨联合上2-3横指 | / |
| 16周末 | 脐带耻之间 | / |
| 20周末 | 脐下一横指 | 76-89 |
| 24周末 | 脐上一横指 | 80-91 |
| 28周末 | 脐上三横指 | 82-94 |
| 32周末 | 脐与剑突之间 | 84-95 |
| 36周末 | 剑突下两横指 | 86-98 |
| 40周末 | 脐与剑突之间略高 | 89-100 |
只用腹围的增长来衡量是比较局限且片面的，应该要正规产检，并且结合检查结果综合分析。想要估算胎儿体重，还是要通过医院产检时做B超测量宝宝双顶径、腹围、股骨长等指标，然后通过公式进行综合估算。
2孕妇宫高与腹围测量方法
测孕妇宫高与腹围最直接的方法就是做b超，报告单上不仅有宫高和腹围等指标，而且还能测出胎儿的双顶径、头围、股骨径的长度，更重要的是判断羊水的情况和胎盘发育的情况，而且b超测宫高与腹围的准确率较高，是否在标准范围看报告单就能知晓。
孕妇可以自己在家测量腹围
除了b超之外，孕妇也可以自测宫高与腹围，这个是否不需要到医院，自己在家就能检查，不过准确率不是特别高，但用处还是有的，方法分别为手指触摸法和软尺测量法，孕妇可以将两种方法都用一遍，取综合结果更准确，具体方法如下：
| 方法一 |
手指触摸法
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| 方法二 |
软尺测量法
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对于孕妇来说，宫高与腹围和宝宝的大小有直接关系，从孕早期到孕晚期，胎儿每月增长都是有一定标准的，而测孕妇宫高的腹围就能判断出胎儿发育的情况，有没有出现过大或过小的现象，一旦孕妇宫高与腹围不在正常标准，那就得引起重视，在相关医生的指导下采取有效的措施。
3孕妇各项检查指标正常值大全
女性在怀孕后要做很多项检查，包括血常规、孕酮、b超、卵黄囊、羊水穿刺、唐氏筛查、胎心监护、abo溶血等，每项检查的目的都是为了保证母胎的健康，这里柚喜网整理了孕妇各项检查报告的正常值，方便人们了解自己的指标是否在标准范围内。
| 血常规 | 孕酮 | b超 | 绒毛活检 | 卵黄囊 | 封闭抗体 |
| 甘胆酸 | 羊水穿刺 | 无创dna | 唐氏筛查 | 糖筛 | 宫高与腹围 |
| 胎心监护 | 孕囊 | 胎动 | 风疹病毒 | 巨细胞病毒 | 弓形虫病毒 |
| abo溶血 | 乳腺检查 | 甲肝检查 | 丙肝检查 | nt检查 |
孕妇在产检之后，若发现报告单上的结果出现异常，要引起重视，需要在医生的指导下科学的处理，这样孕妇和胎儿的健康才能更有保障，不过孕妈们也不用过于担心，因为有些指标异常危害并不严重，并且调理起来也比较容易，只要按医嘱解决，基本都能安全渡过整个孕期。
