胎儿到了三个月的时候能感受到来自外界的压力，因此孕妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸能够促进与胎儿的沟通，这种操作方法称作抚摸胎教，抚摸胎教并不是随便摸摸就行，如果不掌握正确的抚摸方法，抚摸胎教就不可随意进行，避免抚摸不当产生危险。
抚摸胎教需要掌握最佳时机
1抚摸胎教的不正确方式
抚摸胎教的操作方法比较简单，通过有意识、有规律、有计划的抚摸，刺激胎儿的感官，可以促进胎儿的活动积极性，让胎儿的运动神经变得异常发达，受过抚摸胎教的胎儿对外界的环境的刺激会更加的灵敏，对出生以后的翻身、爬行、坐立、 行走等一些运动发育的能力明显有所提前。
抚摸胎教也有正确手法
抚摸胎教虽然简单，但是并不是随便的抚摸，孕妈除了要掌握正确的抚摸方法以及技巧外，还要了解一些不能抚摸的方式，以免乱抚摸造成胎儿脐带绕颈，影响胎儿的健康发育，以下是需避免抚摸胎教的不正确方式。
- 1、抚摸胎教不适宜前三个月：前三个月孕妈的子宫还在骨盆腔里，是没有办法摸到的，抚摸胎教的作用并不大，用不用都影响不大，建议使用音乐和故事胎教，可以帮助孕妇放松身心，从而有利于胎宝宝的发育；
- 2、抚摸胎教不宜太频繁，不宜太用力：后三个月到了孕晚期，抚摸不宜频繁和用力，因为会引发子宫收缩，促使胎儿早产，建议后三个月孕妈在进行抚摸胎教的时间控制在5分钟左右，动作很轻柔地抚摸即可。
- 3、抚摸胎教不适合有以下两种情况的孕妈：孕妈如果有过流产史请尽量避免抚摸肚子，有前置胎盘情况的孕妈也请不要抚摸肚子，因为有这两种情况的孕妈，胎儿都是很脆弱的，抚摸很容易引发子宫收缩，引发危险情况的发生。
- 4、抚摸胎教要讲究阶段性：在3个月后6个月前，孕妈可以进行抚摸胎教，方式可以采用“抚摸+触压”的方式，动作尽量轻柔，要坚持有规律定时地做，6个月后，孕妈可以轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时用手轻轻地推动宝宝，让宝宝在宫内轻轻运动。
注：虽然抚摸胎教是很多新手孕妈都容易上手的方法，但是还是有很多需要注意的地方，抚摸胎教的抚摸方法和技巧都是有讲究的，孕妇抚摸肚子的时候，不可以随意抚摸，该摸的时候摸，不该摸的时候一定要注意，不然会给宝宝造成伤害。
2抚摸胎教3大手法技巧
抚摸胎教不是随便摸摸就行，胎儿也有他们最喜欢的抚摸方式，孕妈不正当的抚摸胎教方法不但不会对宝宝带来好处，而且可能还会导致早产甚至胎盘前置等一些问题的发生，所以抚摸胎教是有一定的手法的，具体抚摸手法和技巧如下。
孕晚期频繁抚摸容易引起子宫收缩
1、来回抚摸法
- 具体做法：孕妈妈放松躺下来，然后用手从上至下、从左至右，来回抚摸，想像胎宝宝的样子。
- 温馨提示：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
准父母正在进行抚摸胎教
2、轻触压拍打法
- 实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
- 具体做法：孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。
- 温馨提示：每次5-10分钟，在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，孕妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
孕早期就可以抚摸胎教
3、想象抚摸法
- 姿势：孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，呼吸匀称放轻松，双手轻放在腹部。
- 具体方法：孕妈妈双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语。
- 温馨提示：每次2-5分钟，每天2次，如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。
需要注意的是，孕妈给胎儿抚摸应该每天定时进行，最好是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右，不建议太晚进行抚摸胎教，以免胎儿兴奋起来孕妈不能安然入睡，每次抚摸胎教的时间也不可过长，5-10分钟为宜。
3民间流传孕期胎教方法大全
现如今越来越多的准妈妈们开始重视胎教，希望提前培养宝宝的性格和能力，在宝宝出生前就奠定一个好的基础，而目前胎教的方法也五花八门，如音乐胎教、抚摸胎教、营养胎教、光照胎教等等，柚喜网整理了民间流传的各种胎教方法大全，点击下方对应需求可前往。
| 斯瑟蒂克胎教法 | 七田真胎教法 | 营养胎教法 | 音乐胎教法 |
| 美育胎教法 | 抚摸胎教法 | 对话胎教法 | 光照胎教法 |
其实无论是什么胎教，对胎儿的作用微乎其微，主要的作用是让孕妇达到良好的情绪状态，有利于改变体内激素和神经介质分泌，对胎儿造成间接影响，也就是说胎教不是让胎儿听音乐、听国学、学数学，而是让作为准妈妈，你自己情绪平静、心情愉悦。
