润康属于怀孕期间保健品，富含多种微量元素，女性孕期服用能够有效预防胎儿畸形的发生，有助于胎儿大脑发育，不过润康也有正确的服用方法，很多人没有吃早饭的习惯，因此会选择空腹服用润康，其实这样不利于药物的吸收，建议在服用之前了解润康的正确服用时间段。
孕期服用保健品不要盲目
1润康能不能早上空腹吃
润康能够帮助孕妇补充体内的微量元素以及多种维生素、矿物质、氨基酸等，润康一般不建议早上空腹吃，因为对于孕妇来说，早上空腹吃可能会对肠胃造成刺激，有的孕妇服用过后可能会产生恶心，呕吐等明显的副作用，如果孕妇空腹吃出现了不良反应最好还是餐后吃。
孕期服用药物要在医生的指导下进行
所以润康能不能早上空腹吃还要看个人情况，因为润康属于保健品，在服用方法上没有太大的讲究，润康是按照早、中、晚各一粒的方法服用，具体服用方法如下。
- 1、早上吃1号粒润康、中午吃2号粒润康、晚吃3号粒润康，润康不是药物，不用跟三餐隔开来，可吞服或嚼服，双胎加一倍量服用两周，再按单倍量服用，如检查有胎儿宫内发育迟缓可服用双倍量至胎儿生长发育正常；
- 2、服用时长最佳效果为孕前3个月开始服用，一直服用到哺乳期结束，优生效果从妊娠3个月开始服用，到哺乳期结束；显效效果孕前服用3个月以上（孕中、晚期），哺乳期3个月以上。
所以润康能不能早上空腹吃根据个人喜好来选择，严格意义上来说空腹服用也是可以的，不是很清楚的女性在服用之前最好是详细阅读润康说明书，了解其相关用法用量再服用，且润康即使好处再多，但也不不适用于每位孕妇，在服用之前最好事先询问医生，避免服用后产生副作用。
2润康空腹吃不利于吸收是真是假
一般情况下，胃肠反应好的孕妇是可以空腹是润康的，因为润康富含亚麻酸，卵磷脂和微量元素等成分，孕妇在早上空腹的时候服用，吸收效果更好一些，更容易被吸收，所以关于润康空腹吃不利于吸收的这种说法是不可信的，润康属于保健品，在任何时段服用其实都是可以的。
孕期饮食一定要均衡
润康的正确服用方法是早中晚各服一粒，口服或者嚼服都可以，一般情况下，饭前服更有利于其营养成分的吸收，至于女性要不要选择空腹吃还要看个人情况，有的女性肠胃弱，空腹吃可能会加重肠胃负担，导致出现呕吐、恶心等不良反应，这种情况下是不建议空腹服用的。
总而言之，润康空腹吃不利于吸收这种说法是不可信的，润康要不要空腹吃还要因人而异，润康不能作为药品的替代品，也不要和其他类型的营养品一起使用。最好是在饭后用温水喝，或者是咬碎了吃，这样对身体的消化效果会更好。
