孕妇到了孕晚期，肚子时常会发硬发紧，有时候还会有痛经般疼痛的感觉，很多孕妈以为是要生了，于是赶紧跑去医院待产，最后才发现，这是假宫缩的症状。到了孕末期，假性宫缩常常会变得越来越频繁，就会给孕妈妈一种快要生了的感觉，其实不然，假性宫缩频繁还可能是这几个原因。
假性宫缩的特点是无规律
1假性宫缩频繁的原因解析
首先要说明的是，在孕后期出现宫缩或者是无规律的频繁宫缩，是正常现象，孕妈们完全不用过于紧张，一般只要不是太过于频繁且伴有腹疼，都是正常的。那么，为什么孕后期会频繁出现假宫缩呢？原因有以下几个：
- 1产期因素：孕后期，胎儿发育基本成熟，预产期也即将到来，出现宫缩是必然的，假性宫缩可认为是真宫缩的预热阶段，孕妈妈可以提前了解和适应；
- 2心理因素：到了孕晚期，即将迎来分娩，对于缺乏经验的新手妈妈来说难免会紧张，比如过于兴奋或者焦虑，而这种情绪是会影响到身体的，进而刺激宫缩。建议孕妈们一定要调整好自己的心态、放宽心，这样也有利于缓解假性宫缩，让其不过于频繁；
- 3胎位变化：孕末期，胎儿一步步地靠近子宫，胎头不断下降以靠近子宫开口，这也会使宫缩更加频繁。胎位如此变化是为顺利分娩做准备，等到真宫缩的到来，分娩也就迎来了开始。
除了以上几个因素外，孕妇做剧烈的运动、情绪起伏过大、饮食过于油腻辛辣也可能会刺激宫缩，导致假性宫缩的频繁出现，因此，孕妇还是要注意避免这些因素。
一般来说，假性宫缩对胎儿的影响是比较小的，不用进行特殊检查，但如果假性宫缩过于频繁，且伴有不适感，此时应警惕早产的可能，应及时去就医。
2假性宫缩频繁并非快要生了
假性宫缩并不是分娩的信号，孕后期频繁宫缩，并不代表即将分娩，主要在于真宫缩的出现，真宫缩的出现意味着分娩即将开始。真宫缩是有规律的，一般十分钟左右会出现一次，疼痛感也很强，之后宫缩间隔会缩短至3-5分钟，且疼痛感加剧，此时才真正预示着新生命的到来。
真宫缩才是分娩的准确信号
来看看各位宝妈的真实经验分享：
需要提醒的是，假性宫缩和真宫缩的区别是比较大的，也是比较容易区分的，孕妈要知道哦，以防被假性宫缩宫缩给“骗了”。
3相关疑问释疑
假性宫缩频繁的人生孩子快吗？
不一定。
多种因素都可引起假性宫缩频繁，这并不代表着生孩子就比较快，一般来说，骨盆较大的孕妈生孩子会更快；宫颈口比较松，生孩子就会比较快；胎位正，胎儿体重在正常范围内也是重要影响因素。
怀孕四个月假性宫缩频繁的原因是什么？
一般来说，假性宫缩的开始时间是比较早的，怀孕6个周左右就已经有了，但那时候孕妈妈还感觉不到，直到28周左右时才比较明显。如果怀孕四个月假性宫缩频繁，那么是不正常的，应及时去当地的医院进行检查和治疗，明确病因，对症治疗。
