随着现如今社会压力与日俱增，很多孕妈在产后或多或少都会有抑郁的倾向，尤其是对于新手妈妈来说更是如此，如果这时候再得不到家人的理解与体贴，往往会患上产后抑郁症，这也是导致产后抑郁症的原因之一。轻者郁郁寡欢，病情比较严重的甚至有自杀的倾向。下面为大家分享几个真实的产后抑郁症经历，看完就知道有多心酸。
产后抑郁很“要命”
1产后抑郁症真实经历分享
在我国，产后抑郁症的发病率是比较高的，并且呈上升的趋势，这需要引起大家的重视，各位宝爸可要守护好自己的妻子。
你是我得不到的人
产后抑郁，一点事情都能情绪崩溃。抑郁，来自冷漠的婆婆，玩手机看电视的老公，新手妈妈的无助，和突然失去自我的迷茫。没有人拯救你，就这么一天天捱着，想过回老家，想过离婚，想过死，直到有一天看见闺女灿烂的对着你笑，突然就释然了，像阳光照进了生命。冷漠的依然冷漠，还到处去说我坏话，玩手机的还是玩手机，我只看着我闺女，对那些人不指望，也不会失望。
天灰灰
记得那时我总是哭，老公不关心我，从怀孕后期到孩子8个月大，老公从来没有给我一分钱，从来没有问过我有没有钱，他说他自己都没有钱，还顾得上我和孩子吗？那时我觉得婚姻是一场骗局，痛恨自己，心疼父母，可怜孩子！只能默默的自我调节，情绪失控，或暴怒，或悲伤，完全不能自我控制，我真想杀了他的心都有。
小葵
我控制不了自己，每次很后悔，却又没有一点办法，产后煎熬一分一秒，努力让自己走出产后抑郁，自己安慰自己不能哭，一切都会好起来的，为了娃从软妹子变成了女金刚！同情那些还没有走出产后抑郁的姐妹们，千万要保重自己，世上除了亲爹妈别人都不会在乎你滴，要坚强一点点。
用户已注销
月子里的仇，我公公不让我老喂孩子，孩子哭了他就抱走，他认为，孩子和大人一样，一顿吃饱能顶半天，还认为，孩子哭了有爷爷抱着就好，把我憋成了乳腺炎。我婆婆，伺候我的时候嫌家里憋屈，一到下午就出门，一出门就忘了我了，别家产妇一天五六顿，我最多四顿，有一天一直把我饿反晚上十点。月子里孩子总是哭闹，不好好睡觉，每次孩子哭，她总是问我：怎么你一抱孩子就哭啊，你是不是虐待我娃啊。那段抑郁的经历我都忘了是怎么过来的了，曾经一度有自杀的想法，好在挺过来了。
农村姑娘
那会儿我坐月子的时候，经常会莫名其妙的想哭，自杀的念头不止一次，后来有一天晚上我真的有了想要轻生的念头，可转眼看看宝宝却也真的很不舍。孩子他爸因为工作的原因，就频繁的不常回家，后来老公的老姨来看我的时候觉察到我的精神不对劲，就问我是不是想老公，我刚开始回答了嗯，然后马上改口说没有，自从那天之后，老公每天就大冬天的天天往家跑，有了老公的陪伴，我也就慢慢的好了，说实话，我真的很谢谢孩子爸对我的救赎。
泳儿20
我剖腹产，还动了手术，第三天可以下床就是我自己一个人去照顾我女儿，半夜起来冲奶，换尿片都是我自己，没有人去帮过我。我发觉自己真的得了产后抑郁，有时我忍不住去骂我女儿。现在我女儿才七个月，她出生到现在都是我自己一个人，没有人帮过我。
不知道大家是否还记得这个新闻：一位年仅31岁的妈妈抱着她两岁多的儿子和才几个月的女儿，从楼上纵身跃下，离开了这个世界。她把自己的痛苦和绝望写成了一篇长长的遗书，而她的人生，浓缩在不到一万字的血泪控诉中，戛然而止。而这一切，和产后抑郁脱不了干系。
Tips：
随着“哇”的一声啼哭，宝宝呱呱坠地，幸福、焦虑、痛、愤怒、紧张、崩溃、轻松、失落、患得患失一起涌上心头，如果觉得自己一直处于情绪低落的状态，别自责，这只是激素让你的情绪暂时生病了，记得及时向身边的爱人亲人和朋友求助。
2产后抑郁症想自杀要怎么办
在我们的生活中，很多女性在生产后出现抑郁症，而且出现想自杀的情况。如果遇到这种情况，患者应当积极寻求心理医生的帮助，可以进行心理治疗，患者要正确认识心理治疗，千万不要忌医。在专业的治疗下，大部分患者都是可以治愈的。
- 如果有这种想法，应该看看自己的孩子或者想想在这个世界上让自己开心的事，在家人和医生的帮助下，努力的走出来。这个世界虽然不完美，但我们仍可以治愈自己。
Tips：
如果你问我产后抑郁症是什么，那么我会告诉你，产后抑郁症不是矫情，更不是神经病，它让很多新妈妈距离死亡仅咫尺之遥，却从未有人知道。
