孕妇在怀孕期间吃百香果有哪些食用禁忌?
我现在差不多怀孕有三个月的时间了,不知道什么原因,我这段时间就特别的喜欢吃百香果,听说百香果对于孕妇也是有着增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神这些作用,正好最近就莫名其妙的就喜欢吃这些东西,很想吃百香果,我给我的老公说了后我的老公就给我买了很多,虽然我很想吃,但是不知道有没有什么禁忌,生怕吃多了或者是吃的恰当导致影响了宝宝,所以我想问问孕妇在怀孕期间吃百香果有哪些食用禁忌?
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孕妇吃百香果并没有什么特殊的禁忌,百香果含有人体所需17种氨基酸,多种维生素和类胡萝卜素,具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、提神醒酒、排毒养颜之效,也能增强免疫力,对孕妇也是比较好的,需要注意的是百香果虽然好吃,但是孕妇不能多吃,一般一天最多吃两颗,也建议不要生吃,对于患有消化系统的孕妇也最好不要食用。
孕妇吃百香果的禁忌
孕妇吃百香果的注意事项还是比较多的,百香果是凉性食物,阴虚体质的孕妇食用会加重体内凉性,对身体不利,此外百香果的食用方法多样,可直接生吃也能泡水喝。但小编建议孕妇最好是泡水喝,这样可冲淡百香果的酸性物质,食用后不伤胃。
所以孕妇吃百香果并没有什么禁忌,只需要注意每天不要过量即可,如果是有消化系统疾病的孕妇也建议不要吃,如果不知道自己能吃哪些食物的可以参照孕期健康食谱,还有就是过敏体质的孕妇不宜吃百香果,以免出现过敏反应,也最好不要生吃,可以将百香果做成果酱,涂面包或者是直接用百香果入菜甚至是烘焙。