导航
文章
问题
社区
您的位置:柚喜 > 新闻中心 > 行业

取卵后变胖别盲目减肥!多久减、怎么减分分钟学会

女性取卵前会服用促排药物,因为这些促排药物含有大量激素,因此很多女性在取卵后身体会发胖,身体太胖对于试管移植是不利的,所以肥胖的女性最好是要减肥,但是取卵后的女性也不是盲目进行减肥的,什么时候减肥、减肥的方法也都有讲究的。

取卵后女性减肥要找准时机

女性肥胖会降低试管成功率

一般来说,取卵后女性先要休息几天等身体恢复过后才能做其他的事情,对于取卵后想要减肥的女性也是一样的,如果取卵后立刻减肥是不利于身体恢复的,可能还会影响到卵巢的健康,因此取卵后的时间上是有一定要求的,不能过早进行减肥计划。

取卵后有很多注意事项

女性取卵后身体比较虚弱

女性取卵后减肥是可以的,但是就是要掌控好时间,以及掌握清楚正确的减肥方法才有效,取卵后需要控制体重,饮食要均衡营养才行,不能盲目通过节食来进行减肥,这样不利于身体的恢复,也达不到预期的减肥效果,取卵后科学的减肥方法具体如下:

  1. 1、运动:多做运动有助于减肥,每天坚持锻炼30分钟左右,可以跳绳、跑步、慢走、瑜伽等,但需要注意的是,运动时不允许太过剧烈,可能会对身体造成一些伤害;
  2. 2、饮食:注意控制饮食,尽量不要吃高热量高脂肪的食物,太油腻的食物,零食或者熬夜,饮食可以清淡一点,比如冬瓜水,女性在取卵后坚持一个月每天喝一碗冬瓜水,可以起到排腹水的作用;
  3. 3、按时休息:女性在取卵后按时休息可以很好的调节女性的内部内分泌,因为女性的内分泌一旦紊乱,就会引起女性身体的一些技术性问题,从而导致女性肥胖,而按时睡觉可以使女性的内部内分泌得到很好的调节。

注:无论是通过哪种方法进行减肥,一定是要在取卵后身体恢复过后才能够进行,女性取卵后会有轻微的腹痛、腰酸等情况,这些要注意观察,要等这些症状消失过后,身体恢复过后再进行最好,而且女性也不要通过减肥药来减肥,不利于卵巢的发育。

取卵后多久能够减肥还要根据具体情况来判断,不同人选择的减肥方式是不一样的,因此可以进行减肥的时间也是不一样的,如果女性是通过运动减肥,一般需要在取卵手术过后一个月才开始减肥,因为运动减肥太过剧烈,女性取卵没有恢复好可能会对身体造成伤害。

女性减肥的方式有很多

取卵后运动减肥的时间不宜太早

由此可见,取卵后减肥的时间还要因人而异,每个人的身体情况不一样,身体恢复的时间也是不一样的,有的女性恢复的比较快,那么减肥的日程就可以提前,有的女性恢复比较慢,就需要推迟减肥的计划,具体减肥的时间还要根据个人情况来决定。

Tips:

总之,从医学上来说,取卵后减肥没有一个特定的时间,都是根据身体情况来判断的,具体多久可以减肥,需要结合每位女性的卵巢恢复情况、自身身体素质等情况来判断,因此取卵后女性减肥的时间不可一概而论。

取卵手术对于女性身体还是有比较大的影响的,取卵手术需要在B超的引导下经阴道穿刺将卵泡取出来,因此术后女性有很多事项需要注意才能避免影响到身体的恢复,术后的一些行为能不能做是需要女性掌握的,这里给大家整理了相关行为的注意事项。

侧躺 走路 洗澡 上班 同房
热敷肚子 跑步 开车 提重物 跳绳
足疗 艾灸 久坐 熬夜 坐车
打新冠疫苗 瑜伽 抽烟 减肥 泡温泉
Tips:

女性取卵后注意多休息,不能剧烈运动,最好是休息1-2天之后再进行活动,取卵后女性需要3个月左右的时间才能恢复到自然的水平,这段时间一定要注意观察身体情况,若是出现比较严重的反应一定要及时就医治疗,避免加重病情。

点赞 11
收藏 2
还没有人评论,点击抢沙发~
柚喜官方公众号
关注微信公众号
备孕
所属分类:疑难备孕
累计信息数:1594 篇
雪诺同
所属分类:试管婴儿
累计信息数:57 篇
不孕不育
所属分类:不孕不育
累计信息数:1240 篇
湖北试管婴儿
所属分类:试管婴儿
累计信息数:122 篇

怀不上,生不了

不孕不育与试管婴儿百事通

试管婴儿资源服务平台,连接全球试管婴儿医院医生,构建行业辅助生育知识体系。

同城 · 280个城市交流群
同院 · 573家医院分享群
同龄 · 100万姐妹好孕群
6655
通过微信扫描二维码直接入群
点击二维码可复制群号

18672923797

复制成功
生殖顾问交流群
微信扫一扫直接添加生殖顾问
平板用户点击复制微信号
18672923797
复制成功