促排吃苹果提高卵泡数量不是梦！好孕气简直超乎你想象

2024-04-03 10:36:24 · 浏览 · 0 评论

试管婴儿促排期间可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质对促进卵泡生长发育有一定帮助，打促排针期间吃苹果，有很大几率使患者取出质量更好，数量更多的卵子。但是要注意每日食用要适量，任何食物过量食用都可能起反效果，导致身体出现不良反应。

促排期间可以吃苹果

促排患者吃苹果并不被禁止

1促排期间能否吃苹果

对于促排取卵的患者而言，日常生活中需要摄入蔬菜水果以补充身体所需维生素。而苹果作为生活中常见的水果，维生素含量以及微量矿物质都非常丰富，十分适合打促排针的患者摄入，对促排卵的结果有促进作用。

苹果是温性水果，促排期间吃苹果不用担心宫寒的问题，这种水果并不会影响促排卵的正常发生，反而对促排卵较好的促进作用。但是苹果虽好，也不能过量食用，对患者而言，每日水果的摄入量要适量，过多过少都会对身体不好。

促排期间适量吃苹果

促排期间不要过量吃苹果

如果促排的患者不喜欢吃苹果，也可以吃橙子、橘子等水果代替苹果，这些水果中的营养和苹果相似，对促排也有效果。总之，对于患者而言，促排期间可以吃苹果，也可以吃其他温性水果，患者每日都需要摄入足够多的维生素才行。

很多患者在促排期间不敢吃苹果，她们害怕吃苹果影响促排的效果，但是很多人不知道，适量吃苹果对促排的好处非常多。促排期间吃苹果是有利行为，因为苹果中含有很多人体所需的营养物质，摄入苹果就是摄入大量营养。

促排期间吃苹果的好处很多

促排期间吃苹果可以提高卵泡数量

苹果中含有丰富的维生素、果胶、苹果酸、矿物质等营养物质，这些对促排都有好的影响，下面就具体聊聊促排期间吃苹果对人体的好处：

好处一	提高卵泡数量苹果中雌激素、糖分、维生素以及苹果酸的含量比较高，打完促排针吃苹果有助于卵泡的发育，对于提升卵子的数量和质量有很好的作用。

好处二	调节肠胃功能促排期间吃苹果可以调节肠胃功能吗，对降低胆固醇、降低血压值等效果显著，而且对维持身材、减肥也有一定的效果。

好处三	宁神助眠多数正在促排的患者都会在治疗期间精神紧张、焦虑、失眠，而苹果中的铁、磷等元素可以补脑养血、对于宁神助眠有不错的效果。

Tips：

对于正在促排的患者而言，日常饮食中需要包含各种维生素，因此蔬菜水果每天都需要摄入。而这些食物在选择时要注意新鲜度和安全性，每天摄入时还要学会适可而止，不能因为自己喜欢就大吃大喝，这种饮食习惯会对身体产生不良影响。