母乳是最适合宝宝的食物,这是毋庸置疑的,因为母乳是最适合新生儿的配方奶,可以给宝宝所需的营养,值得提醒的是母乳喂养多长时间有讲究,切不可断奶过早,否则可能会给宝宝带来不利影响。此外,母乳喂养也有一些需要注意的地方,否则可能会导致母亲的乳房一大一小。
母乳喂养是比较提倡的
1母乳喂养的注意事项有哪些
母乳喂养虽好,但也有一些需要注意的地方,一些妈妈在母乳喂养的过程中,会不知不觉地走进一些喂养的误区,下面为大家盘点一些哺乳期妈妈们容易入的“坑”,避开这些坑对自己和宝宝都有好处。
母乳喂养的注意事项
- 1把宝宝叫醒喂奶:有些妈妈在喂奶时会严格按照母乳喂养的间隔时间进行,当宝宝睡着了却又到了喂奶的时间会把宝宝叫醒喂奶,其实这是没有必要的。这会影响宝宝生长发育,还会让宝宝产生烦躁心理;
- 2不要攒奶:有时会出现母乳喂养奶水不够吃的情况,不少妈妈会说奶水少,不胀奶,等一会儿攒攒就多了。其实这样是不好的,治标不治本,乳汁越少的时候越需要多刺激,增加乳汁分泌量,最好的方法就是让宝宝多吸,实在不行还可以催奶;
- 3纯母乳喂养:建议宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养,纯母乳含有婴儿生长发育所需要的所有营养物质;
- 4添加奶粉过早:如果添加配方奶粉过早的话,容易出现宝宝吃了奶粉后,就不愿意吃母乳了的情况;
- 5“剪刀手”喂奶姿势:还有一些妈妈喜欢用大拇指和食指呈“剪刀”哺乳,其实这样不仅会影响到宝宝的含接和有效吸吮,还会阻断乳汁的流出,这样是不易于宝宝吃奶的,母乳喂养的正确姿势是:妈妈的大拇指和食指呈C字形哺乳;
- 6挤掉前奶:前奶看上去虽然比较稀薄,因此有些妈妈会认为其没有营养,于是会将其挤掉,事实是前奶富含水分和蛋白质,这也是为什么说纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水,前奶之后乳汁就变成了白色,而且比较浓稠,顺其自然就好;
- 7忌喂奶时逗宝宝:处于对宝宝的喜爱,有的宝爸或者奶奶姥姥会在喂奶时逗宝宝,这种心情可以理解,但确实是不好的,不仅会让孩子不集中精力吃奶,还容易使乳汁吸入气管,轻者呛奶,重者会造成吸入性肺炎;
- 8不要过度喂养:“再吃一口”是中国父母的口头禅,但吃太多其实并不好,妈妈们一定要多多观察,宝宝吃饱了以后就抽出乳头,不要继续再喂了;
- 9妈妈因注意饮食:奶水的质量和妈妈的饮食息息相关,妈妈应忌吸烟饮酒、饮食过于油腻,吸烟饮酒的危害不必多说,饮食油腻常见影响是堵奶;对于油腻的食物,偶尔吃一次可以,但是真的不要多吃;
- 10忌只喂一边:有的妈妈习惯喂奶的时候只喂一边乳房,下次再喂另一边,这样其实是不好的,不仅会导致奶水变少,还会造成乳房一大一小,最好两边轮换哺喂,每一侧15-20分钟即可,可有效避免大小奶;
- 11母亲患有疾病:如果妈妈患有严重的乳头破裂、乳头糜烂脓肿、急性乳腺炎、严重的糖尿病等疾病时,应暂停母乳喂养;母亲轻微感冒时,应戴上口罩才可喂奶,以防止把病菌传给新生儿;如果感冒发热,体温超过38.5℃时,应当停止给小儿喂奶,待感冒痊愈后一段时期,再恢复喂奶。
对于新生儿来说,母乳是仅有的食粮,因此母乳的喂养至关重要,坚持母乳喂养对宝宝的好处非常多,如增加抵抗力、降低各种疾病的风险等,同时也要知晓以上注意事项,避免对宝宝和自己产生不良的影响。
2喂奶期间乳房一边大一边小怎么办
有些妈妈在喂奶期间没有注意两边轮换哺喂,于是出现了乳房一边大一边小的情况,那么出现这种情况应该怎么办呢,其实,视个人情况不同,纠正的方法也有差异。
1、乳房本身存在大小差异
如果在哺乳前,就存在乳房不对称的现象,一般在哺乳后乳房的大小差距会更明显一些;很多妈妈觉得大乳房会产生更多的乳汁,所以给宝宝吸得更多,于是大小差距会更大。
- 解决方法:宝宝一出生,就要两侧乳房轮换哺乳,还可以增加较小一侧乳房的吸吮频率,或用吸奶器增加对乳房的刺激。
正确的喂奶姿势很重要
2、错误的哺乳姿势
新手妈妈可能经验不足,特别是坐位哺乳时,通常左侧哺乳会比较顺手,于是会让宝宝吸得久一些,也就导致了大小乳房。
- 解决方法:调整哺乳姿势,如摇篮式、侧卧式、橄榄球式轮换使用,也可以在专业人士的指导下纠正喂奶姿势。
3、乳头因素
如果妈妈本身存在乳头凹陷和乳头扁平的情况,那么宝宝很可能会偏好容易含住的那一侧,从而造成两侧乳房大小差异。
- 解决方法:尽快纠正乳头状况,必要时可使用乳头保护罩进行短时间的过渡,并不断让宝宝尝试含乳。
4、胸部疾病导致
乳房淤堵、乳腺炎会导致乳汁流速减慢,发生这种情况时通常会影响这一侧乳汁的流速和乳量,从而造成大小奶。
- 解决方法:积极处理乳汁淤积及乳腺炎,喂奶时在不感到疼痛的情况下可适度挤压乳房,以增加奶量。
奶量不足可寻求专业催乳
另外,通过按摩胸部来刺激乳房内腺体和内分泌的正常,从而来使得乳房较小的一方有更多的血液回流,给乳腺输送足够的营养以帮助乳房恢复正常大小,但需长期坚持,这样才有效果。也有很多哺乳期女性以为自己只要停止哺乳,乳房就会自己慢慢恢复,事实上这是一个极其错误的认识,如果长期如此,两侧乳房大小差异只会更大。