母乳喂养越来越被广大产妇所重视，尤其是文化层次越高的产妇，对纯母乳喂养好处的认识能力越强，很多新手宝妈在给宝宝喂奶时会遇到各种各样的问题，如母乳喂养多久喂一次比较好、以什么姿势给宝宝喂奶更有利等等。现将具体的方法与技巧总结如下，帮助母亲做好母乳喂养。
掌握喂奶技巧可以事半功倍
1母乳喂养的正确步骤和方法
其实，在母乳喂养的过程中没有所谓的标准姿势，但新手妈妈学习几种常见的哺乳姿势技巧，会让哺乳的开始阶段轻松而简单。而在日后的哺乳过程中，你可以根据自己和宝宝的习惯，选择自己最喜欢的舒适的姿势。
1、母亲的体位姿势
体位要舒适，妈妈坐的椅子的高度要合适。
母亲保持舒适的坐姿，抱着孩子使孩子的头和身体呈一直线，假如孩子的头是扭曲或歪的，就不能轻松地吸吮和吞咽，将孩子的脸贴着母亲的乳房。妈妈不只是托着宝宝的头及肩膀，还应托着臀部，这点对新生儿很重要，以防止孩子掉落。
具体的姿势
- 1环抱式：将宝宝放在胳膊下，用枕头托住新生儿的身体，婴儿的头枕在母亲的手上；
- 2交叉式：用乳房对侧的胳膊抱住孩子，母亲用前臂托住婴儿的身体，婴儿的头枕在母亲手上，手在婴儿的耳朵或更低一点的水平托住婴儿的头部，注意可用乳房同侧的手托起乳房，不是将婴儿的脑部推向乳房；
- 3卧位：妈妈侧卧位，头枕在枕头的边缘，注意宝宝的头不要枕在母亲的手臂上，母亲的手臂要放在上方枕头旁，婴儿也要卧位，母亲不要用手按住新生儿的头部，让新生儿的头部能自由活动；
- 4摇篮式：母亲坐下，臀部往椅子背后面靠，坐好以后在后背垫上靠垫，垫好靠垫以后把哺乳枕放上，因为要用右侧乳房给宝宝喂奶，所以可以用脚垫把右侧的腿抬高，妈妈的右手托着宝宝的臀部和大腿，让宝宝的头躺在妈妈的臂弯里，妈妈的左手"C字型"托起乳房；
- 5橄榄球式：妈妈做好后用胳膊肘来夹住宝宝的身体，同时用手托住宝宝的肩颈部和头部，乳房对侧的手C字形托起乳房，用乳头来刺激宝宝张口，这个姿势适合双胞胎；
一些女性的乳头比较短，给孩子哺乳造成了一定的困难，那么应该怎么办呢，解决方法为：母亲每天用手牵拉乳头，每次做15分钟到20分钟，一天3-5次；用乳头矫正器进行矫正；继续母乳喂养，慢慢的也会改善乳头的状态。
2、促进母乳分泌的技巧
母婴早接触：新生儿出生后30分钟内使母婴早接触，对刺激母乳分泌作用非常大；
母婴同室：新生儿出生后与母亲24小时在一起，即母婴同室，既可以学习吸吮、建立母子感情、增强免疫力，还能促进乳汁分泌；
按需喂养：一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，在宝宝啼哭或觉得到时间该喂了就抱起喂母乳，婴儿能吃多少就吃多少，这样可以使泌乳量增加；
充足休息：产妇要保持营养丰富及充足的睡眠以及乐观开朗的心态，这对乳汁分泌有利。
为促进两个乳房奶汁的分泌，应两侧母乳交替吃，具体做法为：给宝宝喂奶时，先吃空一个乳房，再吃另一侧乳房，不要一直只吃一个，以防造成乳房一大一小的情况。如果出现了奶水不足的情况，那么可进行专业催乳，增加母乳量的方法是很多的，妈妈可根据自己的情况选择。
3、把握喂奶的时机
哭是宝宝表达饥饿最后的方式：当宝宝饿了时，首先会吮吸自己的嘴唇或小手，继而会表现的很烦躁，哼哼唧唧，在这种时候就该喂奶了，如果始终没发现宝宝的小动作，那宝宝就会用哭来抗议。
哭是宝宝在表达自己的情绪
4、哺乳期的乳房护理
若婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到疼痛时，应及时纠正姿势，重新吸吮，哺乳结束时不要强行将乳头拉出，避免引起局部皮损或疼痛；哺乳期，妈妈应戴上合适的棉质乳罩，以改善乳房血液循环。
5、喂奶的时间不宜过长
妈妈每次哺乳时间应在15～20分钟左右，喂奶时间不宜过长，否则宝宝吃空奶就会吸进较多空气，容易引起腹疼或呕吐。
一般宝宝到了一定的年龄就不是仅仅吃母乳了，还应适当添加辅食，然后慢慢的断奶。那么母乳喂养几个月断奶最好呢，一般认为最好哺乳到2岁，喂奶是一件需要母亲坚持的事，不可断奶过早。
2母乳喂养的正确姿势图解
奶粉喂养在生活中也是十分常见的，先不说母乳喂养好还是奶粉喂养好，不管是哪种喂养方式，首先都应保持正确的姿势，下面为大家分享正确的喂奶姿势图，如果不能很好的理解，也可以查看相关视频。
宝宝吃奶时正确含接图
4种母乳喂养姿势图
喂奶时搂抱姿势图
新生儿十分的脆弱，需要全方面的呵护，小小的喂奶也有很多讲究，母乳喂养的注意事项较多，适当的了解是必要的，新手妈妈们可不要偷懒。
