我们知道，叶酸内含有丰富的维生素，并且能促进生长，所以备孕和怀孕中的很多姐妹都会吃叶酸，而取卵后饮食有讲究，所以很多正在吃叶酸的姐妹们不知道该不该停止食用，今天我们就一起来了解下取卵后可不可以吃叶酸。
详解取卵后能不能吃叶酸
1取卵后可以吃叶酸吗
取卵后当然可以吃叶酸，由于促排卵药物对卵巢的刺激，女性在取卵后很容易出现炎症，而叶酸可以降低妇科炎症的发生率，并且还能降低出现卵巢癌的概率，取卵后服用好处居多。
试管取卵后吃叶酸可降低妇科炎症出现概率
取卵后吃叶酸对女性卵巢恢复也有很大的作用，要问取卵后吃什么恢复卵巢，叶酸就是种不错的选择，而叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。
2各姐妹对于取卵后吃叶酸的看法
对于取卵后能不能吃叶酸，其实一直是比较争议性的话题，我们来看看经历过试管婴儿取卵的姐妹们，对于取卵后可不可以吃也叶酸有着怎样的看法。
3取卵后什么时候吃叶酸
饭后半小时，温开水送服固定一餐就可以，没有特别时间要求，叶酸是水溶性维生素，多喝水就能很快吸收，不过需要注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收。
取卵后吃叶酸可选择在饭后半小时
备孕期间的女性就可以服用叶酸的，一般在备孕的前三个月就可以服用，并且在受孕后也要坚持服用，特别是在孕早期，服用叶酸可以起到防止胎儿神经血管畸形的情况。
取卵后服用叶酸，剂量不宜过大，服用太多叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害，并且还可能出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。
4试管婴儿取卵后饮食建议
对于取卵后的女性而言，出现不良症状的几率并不低，要想避免取卵副作用的发生，同时促进身体快速的恢复，可以在饮食方面入手调理，因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。
| 阿胶 | 消炎药 | 叶酸 | 避孕药 | 西瓜 |
| 西柚 | 鸡蛋 | 燕窝 | 萝卜 | 牛肉 |
| 海参 | 虾 | 红枣 | 荔枝 | |
| 樱桃 | 羊肉 | 橙子 | 山竹 | 草莓 |
| 南瓜 | 提子 | 车厘子 | 茴香 | 排骨 |
| 腊肠 | 生姜 | 豆花 | 巧克力 | 麻油 |
| 泡面 |
取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物，可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品以及鱼虾等食物，这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力，而且还可以多吃一些富含维生素E的水果，像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。
5试管婴儿取卵后常见症状
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧。
| 腹水 | 盆腔积液 | 肚子胀气 | 出血 | 胃胀气 |
| 胸水 | 腹痛 | 卵巢囊肿 | 乳房胀痛 | 便秘 |
| 咳嗽 | 感冒发烧 | 暗液 | 尿多 | 感染 |
| 少尿 | 变胖 | 尿频 | 想吐 | 卵巢疼痛 |
| 尿血 | 月经推迟 | 内膜薄 | 拉肚子 | 胃痛 |
| 月经痛 | 月经量大 | 肛门坠胀 | 犯困 | 全身痒 |
| 盆腔炎 | 打嗝 |
取卵后可能出现的症状有很多，不过大部分症状表现对健康还是有影响的，若姐妹们取卵后出现了某些不良反应，而自己又不清楚该怎么做，那么就需要及时咨询相关医生。
