海参有着较高的营养价值，不过海参属于寒性食物，而试管取卵后的女性不适合吃寒性食物，所以这让很多姐妹认为取卵后不能吃海参，其实这种想法是错误的，取卵后的姐妹们吃海参是有着不可多得的好处的。
取卵后吃海参的好处介绍
1取卵后可以吃海参吗？
取卵后可以吃海参，因为海参中含有多种氨基酸，可以促进蛋白质的合成，而取卵后女性缺乏的就是蛋白质，通过食用海参可以间接促进卵巢的恢复，同时可以作为能量供应来供给身体的能量。
取卵后吃海参可促进卵巢恢复
海参中的氨基酸是构建细胞、修复组织的基础材料，可用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染，制造血红蛋白以传送氧气，制造酶和激素以维持和调节新陈代谢，取卵后食用效果尚佳。
取卵后吃海参的好处如下：
- 1促进人体生成蛋白质，让卵巢恢复速度加快；
- 2对抗细菌和病毒的侵袭，避免取卵后卵巢感染；
- 3修复细胞组织，构建细胞，让身体恢复得更快速；
- 4取卵后易出现各种不良症状，吃海参可有效避免。
海参虽然营养丰富，但不可多吃，一般人每天适量亦不可过大，30克左右即可，每周吃3-5次，如果烹饪做菜的话，一次则不要超过100克，若是体质比较虚弱，每天最好不要超过一只，以免引起身体不适。
2各姐妹对取卵后吃海参的观点
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃海参这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
海参是寒性食物，及时蛋白质和氨基酸再丰富，也不能多吃，取卵后的女性体质本身就很弱，要是过多食用海参，后果不堪设想，大家应该根据自己的情况合理食用海参。
3海参的营养价值介绍
海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇，含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富，另外其丰富的微量元素也是不可多得的。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 78大卡 | 维生素E | 3.14毫克 |
| 钠 | 502.9毫克 | 碳水化合物 | 2.5克 |
| 钙 | 285毫克 | 锰 | 0.76毫克 |
| 镁 | 149毫克 | 锌 | 0.63毫克 |
| 硒 | 63.93毫克 | 脂肪 | 0.2毫克 |
| 胆固醇 | 51毫克 | 烟酸 | 0.1毫克 |
| 钾 | 43毫克 | 铜 | 0.05毫克 |
| 磷 | 28毫克 | 维生素B2 | 0.04毫克 |
| 蛋白质 | 16.5毫克 | 维生素B1 | 0.03 毫克 |
| 铁 | 13.2毫克 |
注：以上为每100克海参中，营养成分的含量。
当然，不是所有取卵后的女性都可以吃海参，患有肾病的人群，因为肾功能不好吃，海参会加重肾功能的负担，会加剧肾脏的损害，所以对身体恢复是不利的，还有肝火过旺的人群，发生有肝火过旺，本身就有体内湿热，如果再吃海鲜使身体会更受到大的折磨。
4试管婴儿取卵后饮食建议
对于取卵后的女性而言，出现不良症状的几率并不低，要想避免取卵副作用的发生，同时促进身体快速的恢复，可以在饮食方面入手调理，因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。
| 阿胶 | 消炎药 | 叶酸 | 避孕药 | 西瓜 |
| 西柚 | 鸡蛋 | 燕窝 | 萝卜 | 牛肉 |
| 海参 | 虾 | 红枣 | 荔枝 | |
| 樱桃 | 羊肉 | 橙子 | 山竹 | 草莓 |
| 南瓜 | 提子 | 车厘子 | 茴香 | 排骨 |
| 腊肠 | 生姜 | 豆花 | 巧克力 | 麻油 |
| 泡面 |
取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物，可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品以及鱼虾等食物，这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力，而且还可以多吃一些富含维生素E的水果，像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。
5试管婴儿取卵后常见症状
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧。
| 腹水 | 盆腔积液 | 肚子胀气 | 出血 | 胃胀气 |
| 胸水 | 腹痛 | 卵巢囊肿 | 乳房胀痛 | 便秘 |
| 咳嗽 | 感冒发烧 | 暗液 | 尿多 | 感染 |
| 少尿 | 变胖 | 尿频 | 想吐 | 卵巢疼痛 |
| 尿血 | 月经推迟 | 内膜薄 | 拉肚子 | 胃痛 |
| 月经痛 | 月经量大 | 肛门坠胀 | 犯困 | 全身痒 |
| 盆腔炎 | 打嗝 |
取卵后可能出现的症状有很多，不过大部分症状表现对健康还是有影响的，若姐妹们取卵后出现了某些不良反应，而自己又不清楚该怎么做，那么就需要及时咨询相关医生。
