对于试管婴儿取卵后的女性朋友们来说，很多食物都是不能碰的，比如螃蟹、香蕉、木瓜以及桂圆等等，那么取卵后羊肉可以吃吗？相信很多女性朋友们都有这样的疑问，今天本文就特地为大家带来了详细的分析。
取卵后吃羊肉的功效介绍
1取卵后可以吃羊肉吗？
取卵后可以吃羊肉，羊肉中含有丰富的蛋白质，取卵后的女性食用后可以防止腹水，蛋白质就是我们血液里的海绵，血液里的蛋白水平升高了，它就能把腹腔里面的水重新吸收回去。
取卵后羊肉可补充蛋白质
另外，取卵后的女性会出现体虚的情况，而羊肉中营养丰富，含有大量维生素C、钙、铁等营养元素，食用后可以增强体质，让取卵后的女性身体恢复速度更快，不过也不是所有取卵后的女性都可以吃羊肉，下列女性要慎用：
取卵后不能吃羊肉的4类女性一览
- 1阴虚火旺的人吃羊肉会热上浇油，出现口腔溃疡、喉咙肿痛等症状；
- 2有痔疮的人群吃羊肉的话，很容易导致痔疮便血病情的加重；
- 3外感实邪的或者有宿热者的人群，若在发热状态吃羊肉，易加重病情；
- 3已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，过多食用可能会导致肝炎加重。
取卵后的姐妹们要想吃羊肉的话，应该先明确自己能不能吃羊肉，不能盲目的食用，否则的话很容易出现各种不良反应，极其不利于之后的胚胎移植，让做试管的成功率降低。
2各姐妹对取卵后吃羊肉的观点
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃羊肉这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
因为羊肉属于大热之品，多吃很可能会上火，还会引起胃疼、大便干结、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠等症状，而且羊胆固醇含量非常高，所以取卵后的女性一次不能吃太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。
3羊肉的营养价值介绍
羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓，不过羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 203千卡 | 硫胺素 | 0.05毫克 |
| 钙 | 6毫克 | 蛋白质 | 19毫克 |
| 核黄素 | 0.14毫克 | 镁 | 20毫克 |
| 脂肪 | 14.1克 | 烟酸 | 4.5毫克 |
| 铁 | 2.3毫克 | 碳水化合物 | 0克 |
| 维生素C | 0毫克 | 锰 | 0.02克 |
| 膳食纤维 | 0克 | 维生素E | 0.26毫克 |
| 锌 | 3.22毫克 | 维生素A | 22微克 |
| 胆固醇 | 92毫克 | 铜 | 0.75毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.2微克 | 钾 | 232毫克 |
| 磷 | 146毫克 | 视黄醇 | 65.7微克 |
| 钠 | 80.6毫克 | 硒 | 32.2微克 |
注：以上为每100克羊肉中，营养成分的含量。
吃羊肉需要注意的地方有很多，首先吃完羊肉后需要隔一会再喝茶，否则会引起便秘，其次羊肉是大热，醋性甘温、与酒性相近，两物同煮，容易生火动血，另外一定要把羊肉涮到熟透才好，不然寄生虫不容易被杀死。
4试管婴儿取卵后饮食建议
对于取卵后的女性而言，出现不良症状的几率并不低，要想避免取卵副作用的发生，同时促进身体快速的恢复，可以在饮食方面入手调理，因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。
| 阿胶 | 消炎药 | 叶酸 | 避孕药 | 西瓜 |
| 西柚 | 鸡蛋 | 燕窝 | 萝卜 | 牛肉 |
| 海参 | 虾 | 红枣 | 荔枝 | |
| 樱桃 | 羊肉 | 橙子 | 山竹 | 草莓 |
| 南瓜 | 提子 | 车厘子 | 茴香 | 排骨 |
| 腊肠 | 生姜 | 豆花 | 巧克力 | 麻油 |
| 泡面 |
取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物，可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品以及鱼虾等食物，这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力，而且还可以多吃一些富含维生素E的水果，像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。
5试管婴儿取卵后常见症状
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧。
| 腹水 | 盆腔积液 | 肚子胀气 | 出血 | 胃胀气 |
| 胸水 | 腹痛 | 卵巢囊肿 | 乳房胀痛 | 便秘 |
| 咳嗽 | 感冒发烧 | 暗液 | 尿多 | 感染 |
| 少尿 | 变胖 | 尿频 | 想吐 | 卵巢疼痛 |
| 尿血 | 月经推迟 | 内膜薄 | 拉肚子 | 胃痛 |
| 月经痛 | 月经量大 | 肛门坠胀 | 犯困 | 全身痒 |
| 盆腔炎 | 打嗝 |
取卵后可能出现的症状有很多，不过大部分症状表现对健康还是有影响的，若姐妹们取卵后出现了某些不良反应，而自己又不清楚该怎么做，那么就需要及时咨询相关医生。
