生姜是我们日常饮食中不可或缺的一味调料，不仅味美可口，而且食用后对人体的健康有很大的裨益，那么取卵后的女性是否也能吃生姜呢？其实取卵后吃生姜是有好处的，今天我们就一起来看看究竟有哪些功效与作用。
取卵后可不可以吃生姜
1取卵后可以吃生姜吗？
取卵后当然可以吃生姜，因为生姜有着温经活血的功效，食用后可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善身体健康的作用，可以加速取卵后女性身体的恢复。
取卵后吃生姜的好处介绍
生姜还能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的水，食用后可以有效的预防取卵后腹水，并且还能避免取卵后出现盆腔积液的不良反应，所以取卵后吃生姜很有必要。
取卵后吃生姜的3大功效与作用如下：
- 1增进食欲、促消化，可使肠张力、节律和蠕动增加；
- 2用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒；
- 3有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果；
- 4可缓解寒邪带来的痛经、肢体疼痛以及恶露不下等症状。
另外，生姜的另一个重要功效就是镇静兴奋神经和促进睡眠，所以适当多吃一些姜，会让你拥有香美的睡眠，可以帮助取卵后的女性朋友们更好的休息，快速恢复身体健康。
2各姐妹对取卵后吃生姜的观点
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃生姜这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
生姜虽对取卵后的女性身体恢复有好处，但也不能多吃，生姜中含有较多的黄樟素，烂姜中含有更多。国际卫生组织将黄樟素列为2b类致癌物，食入太多会有致癌的风险。
3生姜的营养价值介绍
生姜富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷，并且拥有特殊的姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，另外还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 41千卡 | 硫胺素 | 0.02毫克 |
| 钙 | 27毫克 | 蛋白质 | 1.3毫克 |
| 核黄素 | 0.03毫克 | 镁 | 44毫克 |
| 脂肪 | 0.6克 | 烟酸 | 0.8毫克 |
| 铁 | 1.4毫克 | 碳水化合物 | 7.6克 |
| 维生素C | 4毫克 | 锰 | 3.2克 |
| 膳食纤维 | 2.7克 | 维生素E | 0毫克 |
| 锌 | 0.34毫克 | 维生素A | 28微克 |
| 胆固醇 | 0毫克 | 铜 | 0.14毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.8微克 | 钾 | 295毫克 |
| 磷 | 25毫克 | 视黄醇 | 87微克 |
| 钠 | 14.9毫克 | 硒 | 0.56微克 |
注：以上为每100克生姜中，营养成分的含量。
不是所有人都可以吃生姜，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状，肝炎病人吃生姜会引起肝火旺，内热较重者食用生姜会让病情更重，所以取卵后的姐妹们在食用生姜之前，一定要看看自己是否适合吃该食物。
4试管婴儿取卵后饮食建议
对于取卵后的女性而言，出现不良症状的几率并不低，要想避免取卵副作用的发生，同时促进身体快速的恢复，可以在饮食方面入手调理，因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。
| 阿胶 | 消炎药 | 叶酸 | 避孕药 | 西瓜 |
| 西柚 | 鸡蛋 | 燕窝 | 萝卜 | 牛肉 |
| 海参 | 虾 | 红枣 | 荔枝 | |
| 樱桃 | 羊肉 | 橙子 | 山竹 | 草莓 |
| 南瓜 | 提子 | 车厘子 | 茴香 | 排骨 |
| 腊肠 | 生姜 | 豆花 | 巧克力 | 麻油 |
| 泡面 |
取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物，可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品以及鱼虾等食物，这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力，而且还可以多吃一些富含维生素E的水果，像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。
5试管婴儿取卵后常见症状
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧。
| 腹水 | 盆腔积液 | 肚子胀气 | 出血 | 胃胀气 |
| 胸水 | 腹痛 | 卵巢囊肿 | 乳房胀痛 | 便秘 |
| 咳嗽 | 感冒发烧 | 暗液 | 尿多 | 感染 |
| 少尿 | 变胖 | 尿频 | 想吐 | 卵巢疼痛 |
| 尿血 | 月经推迟 | 内膜薄 | 拉肚子 | 胃痛 |
| 月经痛 | 月经量大 | 肛门坠胀 | 犯困 | 全身痒 |
| 盆腔炎 | 打嗝 |
取卵后可能出现的症状有很多，不过大部分症状表现对健康还是有影响的，若姐妹们取卵后出现了某些不良反应，而自己又不清楚该怎么做，那么就需要及时咨询相关医生。
